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耐心看完这些的你 ， 一定会偷偷把他们收藏起来 ， 不让你讨厌的同事和朋友看见 。
好东西 ， 一定要留住！
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1、不要轻易把自己的目标告诉别人
当你有了一个想要达成的目标时 ， 你的内心会感到莫名的兴奋 ， 趁着这内心澎湃 ， 你很想做点什么 ， 所以你极有可能会去找朋友聊天 ， 将你的目标告诉他们 。
和他们聊完目标 ， 就开始畅想成功后该怎么怎么 ， 内心莫名的澎拜感也变成了满足感...殊不知这样的情绪变化 ，
会给大脑一种错觉 ， 你已经完成了目标
你认为你告诉朋友 ， 他们就会监督你 ， 你没有完成就会在他们面前觉得不好意思 ， 以此激励你完成目标 。 但殊不知 ， 你朋友的好言附和 ， 会让你觉得即便没有达成目标 ， 朋友也不会嘲笑你 。 况且 ，
大多数朋友都不希望你变得优秀 ， 看到你堕落 ， 他们反而会感到愉悦
内心满足感的错觉+朋友不会监督你 。 这样的结果告诉我们 ， 切勿轻易把自己的目标告诉别人！
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2、假装自信会让你变得更自信！
【因为|戳破社交真相的5条心理学知识，看完醒悟了】我们的肢体行动 ， 在很大程度上会影响我们的大脑思考 。
相反 ， 懒洋洋地坐在椅子上 ， 弯着腰塌着背 ， 此时你除了想睡觉 ， 就是想玩点什么 。
无论是假装自己会什么技能 ， 还是简单地模仿自信的肢体语言 ， 都会让你变得更加自信 。
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3、“假笑”也可以给你带来快乐
同样是肢体语言会影响大脑思考的原因 ， 假笑时嘴角向上的肌肉记忆 ， 会引起大脑反应 ， 曾经笑容带来的愉悦感 ， 也能被假笑引发 。
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4、如果反复批评别人喜欢而你不喜欢的东西 ， 他们并不会停止喜欢它 ， 他们只会停止喜欢你 。
当一个人喜欢一件事物时 ， 已经建立起喜欢的逻辑 ， 因为它好看/有趣/对身体好...所以喜欢它 。 而你不喜欢这件事物 ， 也有自己的逻辑 ， 因为它丑/有害... ， 所以不喜欢它 。
而用自己的结论去攻击别人的结论 ， 这很难让别人打破原有的逻辑 ， 仅因为你说不喜欢 ， 就改变他的结论 。
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5、锻炼自己延迟满足的能力 ， 是取得成功和幸福的关键 。
吃零食和变苗条 ， 这两件事都能让我们感到快乐 。 不同的是 ， 吃零食只有在吃的时候才快乐；而变苗条 ， 可以在每一次穿衣好看、每一次被别人夸奖身材好时 ， 都让我们快乐 。 后者的快乐更持久 ， 也更让我们感受明显 。
只要暂时拒绝吃零食这种短暂的快乐 ， 过一段时间 ， 就可以收获更持久更明显的快乐 。
不少儿童 ， 在得到第一块糖的前一分钟 ， 就把糖吃掉了 。 留住糖等待十分钟的儿童 ， 屈指可数 。
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