橘子皮能炒哪些菜怎么做比较好吃( 二 )


用料:橘子皮500克,冰糖250克,白糖适量,清水半碗,盐少许 。
做法:
1、将橘子剥掉皮,放入大一点的容器内,倒入清水,再加一点盐泡软,然后把橘皮洗净,刮掉里面的白膜 。
2、冰糖称好,用刀背敲碎;橘皮切丝再拦腰斩几下 。
3、锅中放入半碗水,放入白糖熬化,然后将橘皮放入锅中,盖盖,小火煮,不用守着锅,中途翻动翻动就可以 。
4、熬到水分全部收干为止,关火取出,晾凉 。晾凉后装入干净的保鲜盒内,上面再撒上一些白糖,盖上盖,放入冰箱冷藏即可 。
【橘子皮能炒哪些菜怎么做比较好吃】注意事项:橘皮用淡盐水洗净泡软后比较容易去掉里面的白膜,我这是泡了一宿的,用手搓也能搓掉,可以用水果刀一点一点的刮 。
六、橘皮菜
吃过橘子后,把新鲜的橘皮收集起来,清洗干净,在清水中浸泡两天,然后切成细丝,再用白糖腌20天,就成了非常可口的下酒菜,不仅吃起来香甜爽口,而且还有解酒的作用 。
七、橘皮丁
把新鲜的橘子皮,除去蒂头和坏烂的部分,用清水洗净,沥干后用刀切成小丁块,放在蜂蜜或白糖中浸腌20天,可做糖包、汤圆等甜食品的馅料,吃起来清爽香甜 。
八、橘皮粥
熬大米粥时,在粥烧滚前,放入几小块干净的橘子皮,等粥煮熟后,不仅芳香可口而且开胃,对胸腹胀满或咳嗽痰多的人,能够起到饮食治疗的作用 。
九、橘皮汤
在做肉汤或排骨汤时,放几块橘子皮,不仅汤味鲜美,而且有一股淡淡的橘子味,会使人吃起来没有油腻的感觉 。
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橘子皮能炒哪些菜怎么做比较好吃




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橘子皮能炒哪些菜怎么做比较好吃




橘子皮能炒哪些菜怎么做比较好吃


很多人在食用橘子后,通常会把橘子皮扔掉,这是很可惜的,其实,橘子皮还可以炒食 。橘子皮炒着吃口感非常香脆,橘子皮怎样炒好吃呢?
1.
先把橘子皮用清水浸泡2天左右的时间,在浸泡橘子皮期间,要不断换水,把粘附在橘子皮内面的白色的经络或瓤一样的东西清除干净 。在浸泡橘子皮期间,不断换水的目的是彻底去除橘子皮上面的涩味 。
2.把浸泡好的橘子皮用清水清洗干净,切成丝状,放在盘子中备用 。准备几瓣大蒜,去除大蒜的外皮后,把大蒜切成小丁状,放在盘子中备用 。
3.准备2个青椒和红椒,去除青椒和红椒的根部和籽,清洗干净后,把青红椒切成丝状,盛放在盘中,待用 。
4.洗锅,点火,在锅中加入适量的油 。在锅中的油加热后,把蒜丁倒入锅中,闻到蒜香后,把准备好的橘子皮丝,青红椒丝一起倒入到锅中,翻炒几下 。
5.待橘子皮的水分即将炒干的时候,在锅中加入适量的生抽,再翻炒几下,让生抽和青红椒丝,橘子皮丝充分接触 。
6.然后,在橘子皮的水分完全炒干后,加入少量的食盐,翻炒几下,然后盛起,装入盘中 。于是,一盘清脆可口的橘子皮丝就做好了 。你也来尝尝吧 。
橘子皮也属于中药,具有理气,化痰,健胃的作用,既然是药物,就有一定的副作用,所以,可以在感到腹胀,咳嗽的时候,适量进食 。


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