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人们常拿橘子(陈) 皮来泡水喝,其实橘(陈) 皮还可以做成很多口味独特的佳肴 。
一、①橘香鸡翅做法
用料:鸡翅、橘子
调料:盐、糖、花椒、姜、葱,生抽、料酒
做法:
1、先把橘子皮洗干净,在橘子上放一点盐,用手不停揉搓,通过盐和橘子表面纹理的摩擦,把这些污垢和农药残留清洗干净 。搓好后用清水将橘子洗干净,剥下橘子皮,放在一旁备用 。
2、在鸡翅两面划一下花刀,大概切0.5厘米深就可以了,为了方便烹饪时入味 。
3、坐锅开火热锅,放少许油,油热后将鸡翅下锅炒一下 。炒过的鸡翅更容易入味,还能缩短焖煮时间 。
4、鸡翅上的花刀撑开以后,放4勺糖小火慢炒,给鸡翅上色 。注意一定要小火,否则糖容易炒焦,味道会变苦 。
5、炒至鸡翅外表变得微微金黄,放入姜片、葱段、1勺花椒、2勺生抽和少许料酒,再倒入刚好没过鸡翅的热水 。
6、把5个橘子皮放入锅里,盖上盖子小火焖煮10分钟,橘子皮遇热后,香精油会自己跑出来 。10分钟后,大火收汁,这道橘香鸡翅就可以了
品尝一口,橘子皮的香味完全渗进了鸡翅里,微微的清苦味和橘子香气让鸡翅一点也不腻,真是太好吃了
②秘制陈皮鸡翅
原料:鸡翅500克,盐、料酒、胡椒粉、葱、姜、辣椒、陈皮、冰糖、枸杞、油各适量 。
做法:
1、鸡翅用盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟;
2、锅内倒入油将鸡翅炸至金黄色后捞出,然后在锅中放入葱、姜、辣椒炒香,放入炸好的鸡翅、陈皮、冰糖、开水炖5分钟,然后加泡软的枸杞再煮1分钟即可食用
二、桔子皮炒剁椒
主料:桔子皮500g
辅料:油适量、盐适量、剁椒适量、生抽适量、味精适量
做法:
1、桔子皮用水煮一下,然后出锅用冷水漂一天 。
2、 桔子皮切成小丁 。热锅冷油,下剁椒炒出辣味,下桔子皮炒 。
3、调入适量生抽和少量盐和适量味精即可 。
三、橘子皮炒肉丝
主料:橘子皮3个,瘦肉40g
辅料:油 适量盐 适量姜蒜末 适量青椒 几个豆豉 1勺
做法:
1、瘦肉切长条,用生抽腌制片刻 。
2、把橘子洗干净,用手剥出橘子皮,将橘子皮切成丝,用烧开的水泡到水冷却,重复几次去除苦味 。
3、锅烧红,倒入橘子皮,干烧至水分完全干透,捞出备用 。
4、另起锅,倒入少许油,下姜蒜末爆香后加入豆豉和青椒,炒出辣味,然后加入瘦肉丝,炒至肉丝变色即可 。
注意事项
橘子皮有苦味,事先要经过多次浸泡,反复搓揉,直到浸泡的水变清澈即可 。
四、橘子皮炒辣椒丝
用料:橘子皮,青红椒2个,大蒜几瓣
调料:食用油,生抽,盐 。
1、提前把橘子皮用清水浸泡2天左右,在浸泡橘子皮期间,要不断换水( 为了彻底去除橘子皮上面的涩味)把粘附在橘子皮内面的白色的经络或瓤一样的东西清除干净 。
2、橘子皮浸泡好后,用清水清洗干净,切成丝备用 。准备几瓣大蒜,切成小丁状,准备2个青椒和红椒洗干净,切成丝备用 。
3、锅中放入适量的油 。加热后,放入蒜丁炒下,闻到蒜香后,放橘皮丝,青红椒丝一起倒入到锅中,翻炒几下 。
4、待橘子皮的水分即将炒干的时候,加入适量的生抽,再翻炒几下,让生抽和青红椒丝和橘子皮丝都充分接触 。
5、最后在橘子皮的水分完全炒干后,加入少量的食盐,翻炒几下即可 。
五、糖渍橘皮
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