香瓜|儿子最近着迷的早餐，锅里一蒸5分钟搞定，高能量，解馋又顶饱！( 二 )
【香瓜|儿子最近着迷的早餐，锅里一蒸5分钟搞定，高能量，解馋又顶饱！】
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料这么足的土司夹 ， 吃上一个就饱饱的 ， 一上午都不会饿呢！
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小贴士：
馅料里的食材都要稍微压碎点 ， 口感会更好 ， 里面的酱可以根据自己的喜好来 ， 沙拉酱、番茄酱都成 。 个人觉得 ， 蛋黄酱真的跟蛋黄是绝配！每次做这个 ， 我都是当零食吃的 ， 一口一口 ， 真是一吃就忍不住要吃光光！
全麦土司和土豆都是比较容易饱腹的食物 ， 减肥期间用它代餐 ， 低脂高能量 ， 真是超赞哦！
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