时间|牛津本硕连读学霸，top级逆袭经验，必读！( 三 )
为了提高记忆力并记住更多的东西 ， 我们需要充分利用记忆的首要性和近效性 。 例如 ， 将大块的知识体系拆分成小块的知识点 ， 把学习时间分成不同时段的模块 ， 学习了新的内容以后确保有一个复习时间 ， 而不是连续几个小时学习新的内容 。
如果你现在正背书背到崩溃…年轻人 ， 做出改变吧！尝试这种高效的学习方法 ， 温故知新 。
让我们看看这个概念应用在学习计划中是什么样子的：我们将选取一天中的5个小时为例 ， 把大块的学习时间优化为几个小块时间 。
学习时段1
5分钟：复习前一天学习的内容
45分钟：学习新的内容
5分钟：复习刚刚学的内容
5分钟：休息、散步、吃零食、喝水
学习时段2
5分钟：复习学习时段1的内容
45分钟：学习新的内容
5分钟：复习刚刚学过的内容
5分钟：休息、散步、吃零食、喝水
学习时段3
5分钟：复习学习时段2的内容
45分钟：学习新的内容
5分钟：复习刚刚学过的内容
5分钟：休息、散步、吃零食、喝水
30-60分钟：休息、吃午餐、健身、聊天、看闲书、玩手机
学习时段4
5分钟：复习学习时段3的内容
45分钟：学习新的内容
5分钟：复习刚刚学过的内容
5分钟：休息、散步、吃零食、喝水
学习时段5
40分钟：复习今天所学的全部内容
你可以根据自己的实际情况对以上计划进行调整 ， 增删一些时段 ， 原理不变 。
注意：一定要留充足的时间复习 ， 确保“首要”和“近效”性 。
以上就是我个人总结的牛津大学尖子生中最重要、最常见的4个学习习惯 。
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