做法|早餐饼快速做法,2个鸡蛋,1碗面,10分钟做出全家人的早餐
早餐是三餐之中最重要的一餐 。 俗话说:早餐要吃好 , 午餐要吃饱 , 晚餐要吃少 。 这也充分说明了早餐的重要性 。 早餐吃的好 , 吃的营养 , 可以满足人体上午的营养所需 , 让自己活力充沛 。 大部分吃早餐都是在外面吃 , 也有一部分人在家做 。 在家做早餐 , 就会为每天吃啥发愁 , 今天在这里给大家分享一道快手早餐饼 , 10几分钟就可以解决家人的早餐 。
文章图片
鸡蛋早餐饼
食材:面粉100克、鸡蛋2个、盐3克、水200克、香葱适量、食用油适量
做法:
1.香葱洗净 , 切成香葱碎 , 家里没有香葱的 , 也可以用大葱的绿叶子 , 把大葱叶子切的碎一些 。 个人觉得香葱最好
文章图片
2.2个鸡蛋打散 , 2个鸡蛋大约100克 ,
文章图片
3.面粉里加入3克盐 , 把香葱碎、鸡蛋、水全部倒入面粉中
文章图片
4.用筷子搅拌搅拌 , 家里有手动打蛋器的话 , 用手动打蛋器搅拌 , 这样搅拌出来的液体很均匀 , 不会有小面疙瘩 , 用筷子搅拌的话 , 会有一些晓面疙瘩 , 需要静置一会儿 , 再搅拌搅拌才会把小面疙瘩的问题解决掉
文章图片
5.平底锅里加入少许食用油 , 倒入面糊 , 摊成鸡蛋饼 , 煎至两面金黄即可
文章图片
6.所有的鸡蛋饼煎好 , 装盘即可
文章图片
早餐鸡蛋饼做法非常简单 , 10分钟就可以做好 。 早上时间比较紧 , 在做鸡蛋饼的同时 , 可以用蒸蛋器蒸上几个鸡蛋 , 配上牛奶或者用豆浆打点儿豆浆 , 再配上一点儿蔬菜 , 一顿丰盛且营养的早餐就做好好了 。
这鸡蛋饼口感比较软 , 易消化 , 孩子很喜欢吃 , 一周给孩子做上几次 , 方便还营养 , 简单又快手 。
【做法|早餐饼快速做法,2个鸡蛋,1碗面,10分钟做出全家人的早餐】本文系本人原创 , 每天会定期分享美食做法和做菜技巧 , 如果喜欢 , 记得关注 , 欢迎点赞、评论、转发和收藏 。 禁止搬运 , 侵权必究 。
推荐阅读
- 凉水|马上开学,给孩子做这道早餐,入锅一烙鲜美又松软,6分钟出锅
- 莲藕|秋冬季,用它做早餐最香,比萝卜营养比山药清脆,尤其女人要多吃
- 做法|教你做冷冻包子,不发面,不解冻,香软蓬松又筋道,早餐必备
- 做法|去超市,遇到它必买5斤,入锅一炸外酥里鲜,隔三差五吃对眼睛好
- 白玉|冬天,用它当早餐比面条简单,鲜香滑嫩,营养全面,6分钟出锅
- 补充|搅一搅、烙一烙,10分钟就好的早餐饼,有菜有蛋,营养全面又松软
- 蔬菜|家常美食菜:3分钟做好早餐饼,3个土豆1个鸡蛋,孩子都停不了口
- 水发|不用久等,早餐就能吃上鲜虾面,我家每周吃5次,比做泡面还简单
- 做法|4月,做给孩子吃这早餐,营养美味又解饿,3分钟出锅,家人都说好
- 做法|2个鸡蛋1棵小葱,这样做早餐6分钟就能做一锅,营养好吃又简单!