葱花|早餐别再买的吃了，教你做南瓜葱油饼，做法简单，一款早餐饼出炉
导语：教你做不一样的葱油饼 ， 加点它， 葱香四溢 ， 营养美味且健康
大家早餐都吃点什么呢？一天有没有能量 ， 其实全靠早上这顿早餐 ， 因为晚上我们沉睡了很久 ， 身体也吸收了很有有营养的东西 ， 同时也排除了很多赃物 ， 所以早上的早餐是一天当中必不可少的 ， 那些减肥人群的人对于早餐都不会亏待 ， 更何况是我们呢？人人都说早上吃点的好 ， 但是何为吃得好 ， 在街边买点豆浆 ， 油条 ， 包子就是真正吃的好吗？其实并不见得 。 只能保证不饥饿 ， 又没营养就不知道了 ， 综上可证明 ， 还是做得比较健康 。
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接下来我就为大家推荐一款简单易学的早餐南瓜葱油饼吧 ， 大家都知道南瓜对人体是有诸多好处的 ， 排毒养颜 ， 强身健体 ， 最重要的是还可以健脾养胃 ， 很多胃口不好的人 ， 都喜欢吗蒸南瓜吃 。 那么新鲜的南瓜捣碎后涂上一层葱香又酥 ， 想想都非常美味 ， 大早上就能吃到这么有营养的南瓜 ， 一定会是能量满满的一天 。 那些喜欢新手也可以尝试下哦 ， 毕竟这个做法很简单 。
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南瓜葱油饼的做法：
备用食材： 主料：南瓜饼220克 ， 中筋面粉350克 ，葱花200克 ，调味：食用盐1小勺 ， 食用油2勺 ， 鸡油2勺 。
操作过程：
第一步：将所有需要的食材都准备出来 ， 南瓜饼220克 ， 中筋面粉350克 ，葱花200克 ，调味：食用盐1小勺 ， 食用油2勺 ， 鸡油2勺 。
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第二步：将1/4的南瓜去皮去籽切成丁状蒸熟 ， 然后用叉子把南瓜压烂 。 趁热把南瓜称出所需的重量和食用盐 ， 放在面包里 ， 慢慢的将面粉加入至成团为止 。
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第三步：取出面团 ， 用手再稍微揉揉 ， 把面团分割成等份的多份 ， 搓圆之后表面抹上一层油 ， 放一边开始松弛15分钟 ， 然后取出来一个碗把油酥拌好 ， 葱花切好 。
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第四步：取一只面团 ， 用擀面杖擀开 ， 擀成长方形薄片 ， 用一个勺子抹上一层薄薄的油酥 ， 切记四角边上留下大约一寸的地方不要末油酥 ， 等会而卷起才不至于漏馅 ，
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第五步：撒上葱花 ， 然后又上到下依次把面饼卷起来成长条状 ， 然后把长条卷起成为那个螺旋状 ， 然后接口塞到面团底部 ， 然后放到一边继续10分钟 ， 把所有面团都处理好 。
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第六步：把擀好的饼放在平底锅中 ， 中火开始煎 ， 煎好一面反过来煎一面 。 就这样 ， 南瓜油葱饼就这样做好了 。 大家可以享用了 。
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烹饪小窍门：在选择南瓜的时候 ， 不是所有的南瓜水分一样 ， 所以面粉分几次慢慢地下 ， 揉成团面成型后 ， 软硬和耳垂差不多即可 ， 不过最重要还是根据自身的情况而定 ， 在作出调整 。
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