披萨|快手懒人早餐,不和面不发酵,简单零失败,孩子隔三差五点名要吃
导语:孩子早餐不用排队买 , 简单在家就能做 , 营养又美味 , 孩子吃得香
早餐在我们的一日三餐中非常重要的一餐 , 俗话说早餐吃得好一天精神好 , 美好的一天从早餐开始 , 可能大多数人会选择买着吃早餐 , 虽然很方便 , 但其实外面卖的早餐卫生方面不能保证 , 所以为了家人的健康 , 建议大家亲手在家做早餐 , 这次分享给大家的早餐是一款香肠吐司披萨 , 是用吐司搭配各种蔬菜经过烤制而成 , 非常的简单好做 , 半个小时内是完全可以上桌的 , 下面我便将这款早餐的做法详细分享给大家 , 以后孩子的早餐再也不用排队买了 。
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香肠吐司披萨的做法:
备用食材:
吐司2片 , 香肠半根 , 奶酪70克 , 玉米粒50克 , 紫甘蓝15克 , 卷心菜15克 , 胡萝卜20克;
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制作过程:
第一步 , 首先将准备好的玉米粒 , 放在开水锅中 , 焯烫一下 , 即可捞出来 , 控干水分 , 同时将胡萝卜清洗干净后 , 削去外皮 , 将其先擦成丝 , 然后再切成细细的末;
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第二步 , 紫甘蓝和卷心菜取出来需要的量 , 清洗干净后 , 分别切成碎末用 , 将提前解冻的香肠 , 切成薄薄的片 , 马苏里拉奶酪准备适量 , 切成小粒备用;
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第三步 , 取出来2片吐司 , 将吐司用刀切成合适的大小 , 用刷子在上面涂满披萨酱 , 同时记得不要将吐司的边给切掉 , 再将切好的奶酪碎撒上吐司上面;
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第四步 , 之前准备好的玉米粒、紫甘蓝碎、卷心菜碎以及胡萝卜丁 , 将这些食材都混合均匀后 , 放在吐司上面 , 将香肠片摆在这些食材的上面 , 同时再撒上适量的奶酪碎;
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第五步 , 将吐司放在铺有油纸的烤盘上面 , 放入提前预热150度的烤箱中层 , 上下火烤10分钟 , 即可取出来 , 趁热享用最美味 , 当然具体的火烤时间以及温度 , 还需要按照自家的情况来定 , 灵活操作即可 。
烹饪小技巧:1、肠胃经过一晚上的消化吸收 , 清晨起床便需要及时对其做补充 , 否则长此以往肠胃是受不了的 , 而早餐的选择也很重要 , 首先我们需要选择少油的食物 , 其次多种蔬菜的搭配 , 更加的营养美味 , 所以这款吐司披萨便是很不错的选择 , 这可以说是一份快手的懒人早餐 , 不用和面不用发酵 , 早上起床15分钟就能做好上桌 , 学会做法后 , 家人早餐不用买 。
2、小编提醒 , 做吐司披萨有技巧 , 首先吐司最好不要将边边给切掉 , 因为经过烤制的吐司边会变得非常的香酥脆 , 口感也是很不错的 , 而且吐司上面的食材 , 可以根据个人的口味随意添加 , 青椒、青豆等皆可 , 注意最好是选择水分比较少的蔬菜 , 更加容易操作 。 最后要提醒大家的是 , 因为每家的烤箱不同 , 所以具体的情况需要灵活操作 , 注意不要烤糊了 。 自从小编给孩子做过一次吐司披萨后 , 孩子便隔三差五地点名要吃 , 对于这种简单零失败 , 而且营养美味的食物 , 当然是不能错过 。
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