因为|孩子能不能吃零食，吃零食和不吃零食的孩子最大的区别在成年后
孩子们放了时间最长的寒假 ， 现在很多城市的小学生已经复课 ， 只剩下幼儿园 ， 今天和朋友聊天说到神兽们在家我们家长已经被逼疯 ， 朋友说自己想吃个零食总是要背着孩子吃 ， 吃甜食 ， 不行 ， 对孩子牙齿不好；吃冰激凌 ， 不行 ， 对孩子身体不好；吃饼干 ， 没有营养 。 总之她每次都是背着儿子睡着后才吃 ， 结果疫情在家胖了好几斤 。
我说你给孩子少吃点不行吗？她答不行 ， 孩子需要从小养成好习惯 。
孩子究竟能不能吃零食 ， 大部分妈妈觉得不能 ， 吃零食对身体不好 。 曾经有一个大V在自己的微头条中讲述如何让孩子戒零食 。 这位大V说：孩子对零食是有瘾的 ， 想要让孩子不吃零食 ， 她的做法是让孩子一次吃个够 ， 直到他们吃到吐 ， 吃到看见零食而感到害怕 。
看到这样的做法 ， 我觉得简直不可思议 ， 为了让孩子戒零食 ， 竟然让孩子恨零食 。
孩子究竟能不能吃零食 ， 从小吃零食和完全不吃零食的孩子差别真的挺大的 。
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零食不仅是零食 ， 零食更是一种获得幸福的能力
在父母眼里 ， 零食是没有营养的 ， 零食是有害的 ， 甚至零食是危害到健康的 ， 但是在孩子的眼里 ， 零食不仅是零食 ， 零食更是一种幸福 。
主持人李艾曾经在综艺节目中说 ， 自己小时候家里比较清贫 ， 但是妈妈仍然会非常大方的给自己准备杏脯 ， 当时自己并不知道母亲的做法属于“豪气” ， 但是杏脯肉的是自己童年里最杏脯的记忆 。
孩子吃零食的时候内心是满足和幸福的 ， 相反过分严格的限制孩子吃零食 ， 妈妈可能会收获一个自卑甚至失去管控的孩子 ， 只是这些后果通常需要更长时间才能看到 。
有一年的寒假朋友带着儿子去了三亚 ， 那天儿子下水游泳的时候让妈妈给自己买了一颗椰子 ， 一口都没有喝就自己去玩了 ， 就在朋友耍手机的空隙 ， 一个不认识的小女孩一声不吭抱起椰子喝了起来 ， 她正要开口的时候 ， 女孩妈妈跑了过来 ， 训斥着女孩放下椰子 ， 一声道歉都没有拉着小姑娘说 ， 谁的椰子你就喝 ， 晚上惩罚你不许吃糖果 。 留下朋友在风中凌乱 。
后来我们一起讨论过这个孩子 ， 可能就是属于家长在零食方面管得极其严厉 ， 孩子很少能够接触到零食 ， 所以看到零食会忍不住自己动手 。
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在心理学上这种现象叫：匮乏感 。
知乎上有个网友说 ， 自己从小被父母管得特别严厉 ， 很少能够吃到零食 ， 长大以后特别喜欢买零食 ， 有时候买回去都不吃 ， 就喜欢看着零食静悄悄的躺在那里 ， 她心里会有一种满足的感觉 。
成年人的行为就是在为童年的匮乏感买单 。
孩子吃的不仅是零食更是培养孩子的这些能力
吃零食可以让孩子掌握自控的能力
3岁前 ， 我女儿也很少吃零食 ， 因为考虑到零食中过多的糖、添加剂以及重口味 ， 我女儿的第一颗糖是她姑姑给买的棒棒糖 ， 那个时候她2岁半 。 随着她不断长大 ， 每次出去的时候我会发现很多孩子都有分享零食的习惯 ， 因为我们的孩子吃得比较少 ， 反而会吃得比较多 ， 因为对她来说比较稀奇 。
孩子3岁后 ， 逐渐开始让她吃零食 ， 为了让她知道如何去选择 ， 我们每次买之前都会提前进行沟通 ， 比如什么时候去买？买什么？需要吃几天？这样在吃零食的过程中 ， 让她自己管控自己 ， 所以一包饼干孩子可能会吃三四天 。
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