菊花枸杞茶:将菊花10克,枸杞5克一起放入到锅加水煎煮成茶 。菊花可以清热,枸杞清肝明目,对下肝火有良好的作用 。这款茶主要适合于肝火旺盛,出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用 。
鲍鱼汤:鲍鱼汤对于长期肝火旺盛、而且容易发脾气、恼怒的人饮用,对于由于肝火旺盛,引起掌心发热、眼睛经常干涩,头晕眼花等症状都有很好的缓解作用,同时还有非常不错的滋补功效 。
总结:上文主要想大家介绍了肝火旺的一些问题,肝火旺其实是非常常见的症状,它是由很多因素引起的,想要调理肝火旺一定要先调整生活作息,然后再通过饮食慢慢调理,这样才能够由内而外的打败肝火哦!
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