蔬菜|您给孩子做早餐吗？
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每天担心孩子的早餐 。 你给孩子做早餐吗？
身为一个母亲我们就应该通过每天早起给孩子做早餐吗？ 作为一名母亲 ， 不管有多难 ， 现在你有了自己的孩子 ， 你必须努力把孩子抚养成人 。
小的时候 ， 父母辛苦给你做饭 。 因此 ， 如果孩子吃得不好 ， 都会影响他们一整天的学习和身体状况 。
早吃好！午吃饱！晚吃少！年轻的父母们虽然非常关心疼爱他们自己的孩子 ， 却往往忽略孩子的早餐 。
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第一 ， 因为早上刚起床的时候胃口最差; 第二 ， 我们早上时间不多 。 我们总是有凑合着的饮食习惯 ， 所以我们不愿意用更多的想法来改善一顿早餐 。 因此 ， 孩子经常早餐吃得不好 ， 对他们的生长发育非常不利 。
孩子的早餐挺重要的 ， 要变着花样做 ， 不然一个孩子不爱吃 。
因为这是早餐 ， 最重要的是不断更新 ， 类别不断更新 ， 你也可以想到一些孩子通常不常吃的食物 ， 我想他应该有胃口 。 对于我们成年人来说 ， 每天吃同样的食物会感到厌倦 ， 总是创新才是王道 。
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在营养方面 ， 不可能保证一顿饭的各种营养 。 只有合理搭配肉类和蔬菜才能做到 ， 营养一定要从一定时期来看 。
注意 ， 不要让孩子偏食 ， 肉与蔬菜搭配 ， 水果适当 ， 养成良好的饮食习惯是关键 。
【蔬菜|您给孩子做早餐吗？】 另外 ， 父母尽量养成与孩子一起吃早餐的习惯 ， 也就是说 ， 早上一定要吃早餐 ， 不能只是孩子吃早餐 ， 父母不早餐 。
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