7.天天晒太阳，胜过吃药方
半对半错！
刷新建议：根据实际情况决定是否听取 。
这句话是有些偏颇的 。晒太阳，一方面能够杀灭衣物表面的螨虫，另一方面，皮肤受到紫外线的刺激以后，就会生成黑色素，有利于维生素D的转化，从而促进钙的吸收 。但是，在现今城市紫外线强、光污染严重、雾霾高发的情况下，晒太阳也要选择好时机 。日照强烈时，晒太阳过多，就有引发皮肤癌的可能 。
8.饭后百步走 活到九十九
错！
刷新建议：有健康隐患，需要调整 。
如果饭后立即散步，由于刚吃完饭，人的血液主要分配在消化系统，运动会使血液流往肢体，消化系统的血流量减少，消化液分泌就会减少，从而不利食物消化和营养吸收 。另一方面，如果吃得比较饱，饭后立即行走，就容易使悬吊胃的韧带受到牵拉，有胃下垂的风险 。所以，最好饭后休息一段时间后再走 。
9.春捂秋冻，不生杂病
对！
刷新建议：根据个人生活环境稍做调整 。
“春捂”是指在冬季转春之际，不要过早脱掉棉衣，以防止因为身体受凉而致抵抗力下降，让病菌乘虚袭击机体，引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病 。“秋冻”是说秋季到来之后，不要气温稍有下降就立即增衣添棉，要适当地冻一冻，锻炼锻炼，提高对低温的适应力 。
但是凡事皆有个度，如果春末和深秋，仍捂得很多或穿得过于单薄，这样的“春捂秋冻”就过分了 。
结语：看完以上小编给大家分析的内容，现在你知道哪些老人言是正确的，哪些待考证，哪些是错误了吧，我们应该讲正确的学习下去，错误的抛弃，取其精华这样才对我们的健康有利哦 。
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