食欲|天热没食欲，来碗这面保证让你胃口大开，孩子跐溜跐溜吃一大碗
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天热没食欲 ， 来碗这面保证让你胃口大开 ， 孩子跐溜跐溜吃一大碗！
面条相信家家户户都常备有 ， 经济又实惠 ， 煮起来也特方便 ， 真是家庭主妇的最爱 ， 几块钱就能买一大包 ， 一小撮就能煮一大碗 。 小时候就总听家里人说 ， 多吃面好 ， 吃面条养胃 ， 一把面条 ， 家里有鸡蛋的情况下再加一个鸡蛋一起 ， 一碗暖胃的早餐面就这么应运而生了 ， 家里老一辈也最爱煮清汤面做早餐 ， 小时候还真没少吃～！
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现在的人每天都要踩着点去上班 ， 早上起床的时候恨不得多睡一会儿懒觉 ， 因为怕做早餐麻烦又耗时 ， 所以很多人也会选择在上班的路上顺路买个什么豆浆、油条、面包之类的应付了事 。 其实想要吃到快手又营养的早餐 ， 是非常简单的事情 ， 我们平时家里都会用简单青菜、鸡蛋、面条这几样食材 ， 煮一碗让你吃饱又吃好的青菜鸡蛋清汤面 ， 如果早餐不知道吃什么的时候 ， 那就来碗面就最合适了～每次我家孩子跐溜跐溜吃一大碗！
10分钟就能做好营养早餐 ， 最适合有赖床习惯的人群了～而今天我要换一个口味 ， 让你吃到营养又开胃的早餐 ， 配合着清脆的乌江萝卜 ， 鸡蛋和青菜 ， 一碗香喷喷、口味清淡的萝卜青菜鸡蛋面 。 简简单单 ， 好吃又不失营养 ， 不仅可以当早餐 ， 也能当晚餐和宵夜呢 ， 清爽开胃不油腻 ， 一碗下肚肠胃真舒坦！
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【青菜鸡蛋清汤面】
食材：乌江萝卜 ， 面条 ， 青菜 ， 小葱 ， 鸡蛋 ， 酱油 ， 芝麻香油 ， 盐
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做法：
步骤一：小葱洗净切末 ， 放入碗中 ， 2勺酱油 ， 少许盐备用 。
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步骤二：青菜洗净后 ， 锅中水煮开 ， 放一勺盐 ， 把青菜烫熟捞出；鸡蛋水煮熟备用 。
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步骤三：面条放入锅中煮熟 ， 我这次用的是湿面 ， 平时大多数用的是挂面 ， 都很好吃 。
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步骤四：把煮好的面条捞出 ， 放入调好料的碗中 ， 与调料拌匀 。
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步骤五：再加入煮熟的鸡蛋 ， 鸡蛋剥壳对半切开 ， 放上青菜 。
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步骤六：放上乌江的麻辣萝卜 ， 这个一定要放 ， 实在太开味了 ， 咬起来脆脆爽爽的 ， 与面条真是一种完美的结合 。
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步骤七：最后加入煮面的汤水！搞定！夏天 ， 早餐来一碗萝卜青菜鸡蛋面 ， 真的太棒了 ， 简单的10分钟就搞定！
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以上是米妈做【青菜鸡蛋清汤面】分享 ， 如果你对这道菜有什么不同的看法 ， 欢迎留言分享哦！如果你有更好的做法以及你有喜欢吃或者想吃的菜 ， 也欢迎留言 。 非常欢迎你的分享 ， 留言 ， 转发 ， 收藏 ， 你的转发和留言是对米妈最大的帮助与鼓励 ， 谢谢大家！么么哒~
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