什么是糙米茶糙米茶的功效与营养价值是什么呢什么是糙米茶？发芽糙米 ， 就是指“处在出芽情况下的糙米” 。发芽糙米芽体是有着充沛活力的活物!
糙米是仍保存着谷糠层与胎芽的大米 ， 营养成分为白米的3倍 ， 但因为口味太硬 ， 因而无法作为正餐常常吃 ， 糙米根据活力生物科技解决后 ， 传出0.5—1mm关键长短的幼苗 ， 其营养成分发生了戏剧化裂变 ， 不但巨大提升了糙米中营养成分成分 ， 而且形成了奇妙的新营养成分 ， 含有原始生命能量 ， 能给身体产生较大的活力魅力 ， 口味也变松变好 。
出芽米包括多种多样的营养成分 ， 具备当代人极需的营养健康作用 。更难能可贵的是这种成分处在被刺激的分散情况 ， 十分便于身体消化吸收运用 。
习惯性吃白米的人 ， 会感觉糙米既硬又难以下咽 ， 接受程度不高 。有的人在吃糙米时 ， 没有细加咬合时很容易导致消化不好 ， 因而“糙米茶”可以是另一种更强的挑选 。“糙米茶”因为是液态 ， 非常容易消化且便捷 ， 平常可以当茶喝 。若习惯性以白米为主导食的人 ， 糙米茶可以填补白米饭所不够的营养成分 ， 因而针对身体素质较弱、老年人、非常容易消化不好的人 ， 喝糙米茶会比吃糙米饭接受程度高得多 。
糙米茶的功效与营养价值是什么呢？1.糙米可以使大家身体的基础代谢加速而且调理内分泌出现异常等病症 ， 因此针对胃肠不好的病人和肥胖症病人拥有非常好的作用 。
2.糙米能治疗贫血 。
3.糙米能治疗便秘 ， 净化处理血夜 ， 因此有加强身体素质的功效 。
4.胎芽中含有的维生素E能促进血液循环 ， 加快新陈代谢 ， 合理维护保养全身上下功能 。
5.糙米可以保证大家身体的内分泌失调均衡 ， 使细胞作用运行一切正常 。
6.糙米具备连接和溶解化肥等放射性元素的作用 ， 进而合理地避免了身体内消化吸收有害物 ， 做到了抗癌的功效
糙米茶的制作方法糙米茶(brown rice tea)是糙米经炒制加工成的具有独特芳香味的制品 。主要生产工序有：湿式精选、润米、干燥、焙炒、冷却、包装等 。可单独或与茶叶一起开水冲泡饮用 。含多种维生素及矿物质 ， 营养丰富 ， 具有增强消化吸收 ， 降低血脂和胆固醇 ， 预防高血压等功能 。
1、基本材料：
A、糙米180克；
B、水1500毫升；
2、制作方法：
①、把糙米放在未沾油的锅中 ， 炒至黄褐色 ， 倒在其它容器内；
【糙米茶】②、锅内放水1500毫升 ， 烧开后放入炒过的糙米 ， 水滚开后 ， 改用小火煮20分钟后 ， 过滤糙米渣取茶水饮用（小火煮时应打开锅盖）；
③、剩下的糙米渣可加白米煮粥吃 ， 营养美味 ， 能改善便秘 。
3、步骤：
①、先将糙米下锅 ， 不加油干炒3分钟 ， 然后待凉装罐 。
②、使用时 ， 取已炒过的糙米1杯．先洗净．再加水8杯 ， 滚后小火再煮20分钟 ， 待凉即可饮用 。喝不完的要前入冰箱早冷藏再喝时宜加热。
4、注意事项：
①、糙米茶不要与蛋白质饮品混在一起喝 。
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