芝麻糊的做法( 二 )


自制黑芝麻核桃糊
材料:黑芝麻300克 , 核桃300克 , 糯米粉300克 , 糖适量 。
做法:
1、黑芝麻、核桃、糯米粉按1:1:1准备 。
2、小火炒熟芝麻 。小火炒熟核桃 。以及小火炒熟糯米粉 。各种配料一定要小火炒制 , 以免炒糊 。还有炒的时候勤翻 , 以免炒糊 。
3、用搅拌机将芝麻、核桃打成泥 。
4、倒入炒熟的糯米粉中 , 加适量的糖 , 搅拌均匀 。
5、核桃芝麻比较油 , 所以要用手搓一下 , 使其和米粉相互包容在一起 , 成大颗粒粉状 。
6、取适量芝麻糊粉 , 用刚烧开的开水 , 先倒少量开水 , 使其溶解成稠稠的糊状 , 再按喜好调成稀一点的糊即可食用 。冲服时 , 要用刚烧好的开水才可以化粉末 , 最好煮一下更香 。
自制黑芝麻糊小贴士
1、熟黑芝麻粉和熟糯米粉的比例大约为2.5:1 , 也可根据自己的口味酌情增减 。
2、如果没有糯米粉 , 也可用等量的低筋面粉替代 。但事先最好将其炒熟 , 可使黑芝麻糊的口感更香醇 。
3、将熟黑芝麻粉、熟糯米粉和水倒入搅拌机事先打匀 , 黑芝麻糊的口感会更加的幼滑细腻 , 煮至时不易结块 。
4、喜欢浓稠口感的熬煮时可少加一些清水;喜欢淡薄口感的 , 熬煮时适量多加一些清水即可 。
拓展阅读
黑芝麻糊的.家常做法
原料:
1、主料:黑芝麻、黑米、糯米 。
2、配料:根据个人喜好和来源任意选择加入 , 小米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮 。
3、调料:白糖
制作方法:一次可以做出吃许多天的成品 。
(1)准备原料:主料不可以缺少 。黑芝麻多放一点 , 以打出来的粉末偏黑色为宜 。黑米是滋补佳品 。糯米不能缺 , 起黏糊的作用 。配料按自己的喜好和货源情况添加 , 品种多一点营养更丰富 。比例随自己的喜好 , 喜欢吃的 , 多放一点 。如果想用开水冲着吃的话 , 最好先把原料炒熟 , 然后再粉碎 。
(2)粉碎:可以用任何方法(如粉碎机 , 碾子 , 石磨 , 甚至用酒瓶子压) , 将主料和配料粉碎成粉末 。如果颜色偏白 , 就多加一点黑芝麻 。粉碎完毕 , 产品就做好了 , 装瓶待吃 。
(3)调制:嘴馋的时候 , 每个人约三勺 , 加半勺白糖 , 适量水 。最好用铝锅用慢火煮 , 不停地用勺搅动 , 很快就越来越稠 。稠到一定程度就可以解馋了 。偷懒的人用开水冲服也可以(但粉碎前要将原料抄熟) 。
(4)用途:营养丰富 , 可以解馋 , 余味无穷 。吃完后还会“猫的干活” , 舔干净为快 。眼睛还会盯着别人碗里 。选择适当的配料 , 还有其它功效 。如黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效 , 黑芝麻中的维生素E非常丰富 , 可延缓衰老 , 并有润五脏 , 强筋骨、益气力等作用;黑米、红豆可以瘦身;薏米可以活血养颜 , 富含膳食纤维的薏米还有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效等等 。
以上是介绍到了香醇可口的黑芝麻糊的制作方法 , 相信各位朋友们有了一定想的了解 , 在日常的生活当中 , 大家可以利用自己的时间 , 不单单可以制作出好吃美味的黑芝麻糊 , 而且黑芝麻糊当中富含的营养价值成分也非常的高 。

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