葱花|天凉早餐别将就，做个蔬菜饼，10分钟搞定，轻松解决孩子的早餐
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每天早晨的时间似乎流逝得格外快 ， 特别是有孩子的家庭 ， 妈妈们每天就像打仗一样 ， 为了一顿营养美味的早餐 ， 可是操碎了心 。 今天小易来分享一道简单的蔬菜早餐饼 ， 让妈妈们不用早起 ， 轻松解决孩子的早餐 。
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所需食材：
鸡蛋、胡萝卜、大白菜、面粉、盐、葱花、生抽、香油、面粉、食用油
制作步骤：
第一步：
白菜清洗干净 ， 切成丝后再剁碎 ， 然后放入大碗中；往碗中加入适量食用盐 ， 拌匀并腌渍出白菜中的水分 。
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第二步：
胡萝卜切成细丁 ， 再加入已经出水的大白菜中；小葱切成葱花 ， 一起加入碗中 。
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第三步：
鸡蛋打入碗中 ， 充分搅散后 ， 把蛋液倒入菜碗中充分拌匀 ， 再加入少许生抽和香油 ， 搅拌均匀备用 。
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第四步：
往碗中加入适量面粉 ， 搅拌均匀 ， 拌成稀稀的面糊备用 。
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第五步：
电饼铛预热刷油 ， 把调好的面糊舀进来摊平 ， 烙至底面定型再翻面 ， 然后盖上盖子 ， 烙至饼鼓起 ， 颜色变得金黄就熟了；最后把饼卷起来 ， 装盘即可 。
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制作关键点：
调面糊的时候不需要额外再加食用盐 ， 腌渍白菜的时候已经加过了 ， 再加盐可能会太咸了 。
都说早餐要吃好 ， 为了自己和家人的健康 ， 每天抽个二十分钟做一顿美味健康的早餐吧！口感嫩滑 ， 食材多样 ， 制作简单 ， 快来试试这款营养早餐饼吧！里面是食材也可以根据个人喜欢稍加调整 ， 制作方法大致是一样的哦！
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本期蔬菜早餐饼的视频制作全过程 ， 大家可以参考厨易
2020年11月7日
【葱花|天凉早餐别将就，做个蔬菜饼，10分钟搞定，轻松解决孩子的早餐】的视频制作 ， 我们下期见 。
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