吃水果有什么禁忌 盘点水果之间的错误搭配吃水果的错误搭配
杏仁与栗子：引起胃疼 。杏仁与板栗相克 。同食会产生对身体有害的物质 ， 引起胃疼 。
草莓与樱桃：上火 。从营养学角度来说 ， 草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素 C 等元素 ， 常吃有抗衰老、养颜的功效 。草莓、樱桃其实不宜多吃 ， 过量食用容易上火 ， 尤其是阴虚火旺的人更应少吃 ， 更不要一起吃 ， 两种水果一起吃会加重上火症状 。
桔子与柠檬：会导致消化道溃疡穿孔 。橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔 。橘子和柠檬虽有健脾消食的作用 ， 但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用 。橘子与柠檬果酸要高于一般水果 ， 大量食用会促进胃酸的分泌 ， 使溃疡加重 。尤其是柠檬 ， 酸性较强 ， PH 达 2.8 以下 ， 尤其不要空腹食用 ， 否则极易伤胃 ， 导致胃黏膜受损 。严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔 。
哈蜜瓜与香蕉：导致肾衰 。各位喜欢做水果沙拉的 MM 们注意啦 ， 哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦 ， 因为哈密瓜含糖量在 15% 左右 ， 钾离子含量相当高 。香蕉含钾也很丰富 ， 据检测 ， 每 100 克香蕉含钾 283～472 毫克 。因此 ， 肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜 ， 避免雪上加霜 。
水果搭配有什么禁忌吗草莓与樱桃：上火 。从营养学角度来说 ， 草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素 ， 常吃有抗衰老、养颜的功效 。草莓、樱桃其实不宜多吃 ， 过量食用容易上火 ， 尤其是阴虚火旺的人更应少吃 ， 更不要一起吃 ， 两种水果一起吃会加重上火症状 。
桔子与柠檬：会导致消化道溃疡穿孔 。橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔 。橘子和柠檬虽有健脾消食的作用 ， 但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用 。
哈蜜瓜与香蕉：导致肾衰 。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦 ， 哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦 ， 因为哈密瓜含糖量在15%左右 ， 钾离子含量相当高 。香蕉含钾也很丰富 ， 据检测 ， 每100克香蕉含钾283～472毫克 。因此 ， 肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜 ， 避免雪上加霜 。
不可用水果代替蔬菜
水果含有有机酸和芳香物质 ， 在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用 ， 而且水果不需烹调 ， 没有营养损失问题 。但水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜 。如果不吃蔬菜 ， 只靠水果绝对不足以提供足够的营养素 。
就维生素C的含量来说 ， 廉价的白菜、萝卜都比苹果、梨、桃高10倍左右 。而青椒和菜花的维生素C含量是草莓和柑橘的2-3倍 。所以 ， 每天食用500克左右的蔬菜是每日必需的 。
以上内容参考：人民网-吃水果有4大禁忌 什么水果别放在一起吃
吃水果有哪些禁忌您好 ， 很高兴为您服务 ， 根据您的问题做出以下解答 ， 脾胃虚寒的人 ， 不宜大量吃西瓜、梨、猕猴桃、柚子等凉性水果;内火大、痰湿盛者 ， 少吃桂圆、荔枝等;过敏体质 ， 慎吃芒果、菠萝等 。李子多吃使人生痰、助湿 ， 甚至令人发虚热、头昏;尿路结石的人不能多吃草莓;胃酸多、易腹泻的人 ， 少吃香蕉;苹果、桃、葡萄、哈密瓜、桑椹、西瓜等水果含糖量高 ， 故糖尿病人慎食 。
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