4、吃水果不漱口：珐琅质又称牙釉质 ， 位于牙冠表面 ， 是一层坚硬、白色透明的组织 。它保护着牙齿内部的牙本质和牙髓组织 。因此 ， 光亮完好的牙釉质是牙齿健康的保证 。当我们长期食用含酸性成分高的食物时 ， 牙齿表面牙釉质就会脱钙 。
像李子 ， 石榴 ， 葡萄 ， 柠檬及酸橙这类水果 ， 尽管十分富有营养 ， 但它们都含有高浓度的柠檬酸 ， 苹果酸或酒石酸 。这些酸性物质会腐蚀牙齿的珐琅质 。
来源：人民网-吃水果也有禁忌 什么水果不宜一起吃
【水果食用禁忌内容 吃水果的4大禁忌 吃水果的错误搭配要注意】来源：人民网-水果烂一点不能吃 盘点吃水果的致命误区
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