3、体质强壮者少吃：羊肉是温补的上品肉类 ， 体质强壮者本身血脉旺盛 ， 过多食用性质温热的羊肉会进一步加强血液循环 ， 不仅不会起到温补的作用 ， 还可能引起心慌、失眠或怕热等症状 。
4、小孩少吃：小孩处在生长蓬勃和发育迅速的阶段 ， 犹如旭日初升蒸蒸日上 ， 中医学认为是纯阳体质 。纯阳体质的小孩子平时要少吃羊肉 ， 以免破坏自带的纯阳体质而不利于生长和发育 。
5、肝病患者少吃：羊肉富含蛋白质和脂肪 ， 人体进食后会加重肝脏的负担来氧化、分解和吸收羊肉中的蛋白质和脂肪 。肝病患者平时要少吃羊肉 ， 以免加重肝脏的负担而不利于肝病的治疗和康复 。
来源：人民网—吃羊肉要注意什么？ 羊肉有哪些食用禁忌？
