我是个垃圾新手 。 我玩滑板的时候总是踩上去开始蹬了 ， 蹬完脚一放到滑板上就摔了 ， 大家教教我 。 那么初学滑板怎样保持平衡呢?下面责任编辑就来介绍一下 。
【初学滑板怎样保持平衡】
极限运动所展现的不仅是体育精神 ， 更是人类的精神——不管这种精神是否夹杂着蛋疼与玩蛋 ， 一种超脱的近乎把自己从基因库中剔除的状态 ， 至少在成功的时候 ， 它有一种壮绝的美感 。 玩了那么多年的极限滑板运动 ， 平衡是最关键的 。 那么 ， 初学滑板怎样保持平衡你了解吗?现在和责任编辑一起看看这方面的极限运动安全小知识吧 。
1、两脚立地,滑板平放于脚前的地上 。 上板:先把一只脚放在滑板的前端,另一只脚仍踩在地上 。
2、身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持平衡 。
3、踩地脚轻轻蹬地,然后收到滑板上,放在滑板的后部,这时,整个身体和滑板就开始向前滑动 。
4、当滑板没有完全停下来,还在向前滑行时,将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上 。
5、后脚落地后,重心随即转移到后脚,然后抬起前脚,让两脚都落在滑板的一侧 。 当能自如地上、下滑板时,你就应该试着让前后脚位置换一下,熟悉反向滑行的姿势 。
上面就是给大家介绍的一些关于滑板的技巧练习 ， 希望能够对大家有所帮助 ， 我相信只要坚持经常练习的话 ， 那么久一定可以取得很好的效果 ， 注意刚开始练习的时候最好找个有经验的人来指导一下 。 板友们一定要掌握参加滑板运动时该注意什么的知识 ， 注意出行安全 ， 保护自己的健康 。
推荐阅读
- 聚能灶使用注意哪些事项「华帝聚能灶怎样清洗」
- DNF怎样解除未净化的装备 DNF解除未净化的装备的方法
- Scooter滑板车怎么样
- mantis滑板怎么样
- 炸糍粑怎样才能不起泡
- 初学滑板怎么站位
- 登山包包带怎样调整
- evo电动滑板车怎么样
- 初学滑板怎么练平衡
- 滑板脏了怎么清洗