蔬菜|懒人营养早餐
最近天气冷了 ， 小伙伴们是不是也天天懒床 ， 起不来煮早餐 ， 用蛋糕 ， 小面包充当早餐呢？但是嘛 ， 早餐一定要吃得好呀！早餐吃好了才能让一整天都能量满满 。 关注小编的小伙伴们 ， 今天小编想跟你们分享的是懒人快速营养早餐 。
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包菜胡萝卜蛋饼
【食材】：鸡蛋：2个、包菜：50克、胡萝卜：50克 。
【做法】：1.包菜清洗干净 ， 切成丝 。
2. 胡萝卜清洗干净 ， 削皮 ， 切成丝 。
【蔬菜|懒人营养早餐】3. 碗中打入鸡蛋 ， 把包菜丝、胡萝卜丝倒入混合均匀 ， 不粘锅提前热油 ， 放入蛋液 ， 全程小火煎（防止煎焦） 。 需要翻面的时候 ， 利用碟子倒扣 ， 这样不会把蛋饼弄裂 。
也可以把包菜、胡萝卜换成其他蔬菜 ， 例如：西葫芦、西红柿、生菜等蔬菜 。 但需要注意的是蔬菜不能放太多 ， 否则容易不成型 。 几分钟就可以搞掂的懒人快速营养早餐 ， 你不试试吗？
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