因为|吃鸡蛋三不要！很多人都会犯，再不改就……
每天吃个鸡蛋 ， 想必是很多人的营养标配 。 鸡蛋的营养 ， 这里不用多说 ， 但有一件事情必须要给你说：吃鸡蛋后千万不要这么做！
吃鸡蛋后不立即吃消炎药
如果有炎症 ， 要特别注意蛋白质的摄入 ， 而鸡蛋的蛋白质很丰富 。 特别对于消化道疾病 ， 有腹泻症状的 ， 更不能吃鸡蛋 。
因为鸡蛋丰富的蛋白质会加重肠胃负担 ， 会对药效有影响 ， 特别是脂肪泻 。 如
果是其它炎症 ， 如呼吸系统、泌尿系统等 ， 从西医角度来说是没有多大影响的 。
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吃鸡蛋后不立即吃柿子
吃鸡蛋后不要立即吃柿子 ， 因为如果不小心同食 ， 会直接导致上吐、下泻、腹痛 ， 重则会导致急性肠胃炎或肺结石 。 非常伤身！
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吃鸡蛋后不要立即喝豆浆、喝茶
豆浆是中式早餐的必备 ， 鸡蛋也是 。 有人早餐会在豆浆中打入鸡蛋花 ， 或者吃完鸡蛋后喝豆浆 ， 这都不健康 。
豆浆中有一种特殊物质叫胰蛋白 ， 它可以与蛋清中的卵松蛋白结合 ， 会降低两者的营养价值 。
记住一点 ， 只要将二者彻底加热 ， 就能破坏抗胰蛋白酶 ， 这样就不会影响蛋白质的消化吸收 。
有的人 ， 习惯于吃早餐后喝茶 ， 如果吃了鸡蛋就不要立即喝茶 。
这是因为茶叶中的鞣酸会与蛋白质合成收敛性的鞣酸蛋白质 ， 能让肠道蠕动减慢 ， 延长便便滞留时间 ， 便秘很容易找上身 。
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【因为|吃鸡蛋三不要！很多人都会犯，再不改就……】大家还知道哪些关于吃鸡蛋的禁忌呢？欢迎大家发表自己的意见 ， 分享交流出来！
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