开火|早餐不用发愁,分享7种好吃的早餐做法,比包子简单,比油条好吃
早餐是一日三餐尤为重要的一餐 , 很多人为了节省时间 , 多睡懒觉 , 常常忽略 , 总是觉得早餐太麻烦 , 太费时间 , 其实有些早餐只要提前做好准备工作 , 几分钟就能搞定 , 关键自己做的早餐更加卫生健康 , 下面就为大家分享几种好吃的早餐做法 。
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一、【胡萝卜鸡蛋饼】
胡萝卜是非常营养的食材 , 无论大人小孩都应该多吃 , 对保护视力非常好 。 这道早餐饼完全不需要多么高超的厨艺 , 浓郁的鸡蛋香味特别的香 。
主要食材:胡萝卜、鸡蛋、小葱、虾皮、火腿
1、胡萝卜插成细丝 , 然后打入2个鸡蛋 , 加上切好的火腿丁 , 放上虾皮和葱花搅拌均匀 。
2、不用调味 , 因为火腿和虾皮都是咸的 。 锅里倒油先不开火 , 倒入鸡蛋糊 , 用铲子铺平 。
3、然后开火煎到底部金黄定型 , 借助一个盘子把鸡蛋饼翻面 , 煎到两面金黄即可 。
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二、【肉夹馍】
肥而不腻 , 香味浓郁的肉夹馍可是多数人喜爱的美食 , 现在外面一个肉夹馍都要8元左右 , 自己做的话健康又好吃 , 口感一点也不比外面的差 。
主要食材:五花肉、香料
1、五花肉切小块加入姜片、料酒焯熟去腥 , 然后准备八角、桂皮、香叶、花椒、良姜、丁香、草果、香果、白芷、陈皮、肉蔻 , 用温水浸泡去除苦味色 。
2、锅里放入猪肉 , 加生抽、酱油、冰糖、蚝油、盐、一点白酒 , 加入香料 , 倒入适量开水 , 大火煮开 , 炖上1个小时即可 。
3、也可以在卤肉的时候顺便放上一些鸡蛋 。 肉出锅之后 , 加上一些青椒剁碎 , 夹在提前准备好的烧饼里即可 。 做一次卤肉 , 能吃很多天 , 很方便哦 ,
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三、【热汤面】
北方人早餐有吃面的习惯 , 尤其是寒冷的冬天 , 煮上一碗热气腾腾的汤面 , 浑身都觉得舒服 , 鲜香美味 , 实在好吃 。
主要食材:挂面、葱花、小米椒、蒜末
1、葱花、蒜末、小米椒放入碗中 , 孩子不吃辣的话可以不放 , 然后加入香油、胡椒粉 , 用热油泼一下激发出香味 。
2、挂面我们选用比较细的圆形挂面 , 口感好又劲道 , 锅里水开放入一个浓汤宝 , 下入面条煮熟 。
3、然后将面汤和挂面捞出碗中 , 加适量盐和香醋即可 。
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四、【菠菜馅儿饼】
早餐很多人喜欢吃馅儿饼 , 但是又担心和面浪费时间 , 如果家里常备手抓饼的话 , 那么就能解决所有问题 , 几分钟就能搞定 , 金黄酥脆的外皮 , 加上鲜香的馅料 , 太好吃了 。
主要食材:手抓饼、菠菜、鸡蛋、粉条
1、菠菜需要提前焯水 , 去除草酸 , 然后捞出挤干水分 , 放在案板上切碎 。 接着把泡软的粉条也切碎和菠菜混合在一起 。
2、打2个鸡蛋打散 , 炒成鸡蛋碎 , 放入菠菜里面 , 再加少许虾皮 , 一点胡椒粉搅拌均匀 。
3、手抓饼软了之后 , 铺上馅料 , 四边提起来捏紧 , 然后锅里刷油 , 煎到金黄酥脆就可以了 。
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五、【香蕉芝士饼】
继续一道手抓饼的神仙吃法 , 如果小孩子喜欢吃甜品的话 , 这个手抓饼做法就和合适 , 比起面包 , 好吃太多 , 浓郁的香蕉味道 , 吃一口就停不下来 。
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