面团|自制蓬松香脆的安心小油条,10分钟搞定早餐,健康又省钱

自制蓬松香脆的安心小油条 , 10分钟搞定早餐 , 健康又省钱
生活节奏太快 , 人们的压力越来越大 , 太多的欲望让我们忘了怎样享受生活 , 其实当你感觉到累了倦了 , 可以适当放慢脚步 , 停下来看一看沿途美丽的风景 , 准备好一顿爱吃的食物 , 找回最初的美好 , 收拾好心情再踏上旅途 。
面团|自制蓬松香脆的安心小油条,10分钟搞定早餐,健康又省钱
文章图片

都说知足者常乐 , 越简单的生活越容易得到幸福 , 早餐也是如此 , 两根油条一碗豆腐脑 , 开启美好的一天 , 油条是中国人民早餐的餐桌上最常见的一种食材 , 也是一种古老的汉族面食油条 , 颜色金黄口感 , 外酥里嫩 , 受到老百姓的喜爱 , 如今油条凭借着各种百搭的风格 , 南方北方都能看到他的身影 。
面团|自制蓬松香脆的安心小油条,10分钟搞定早餐,健康又省钱
文章图片

外面的油条虽然好吃 , 但是也有让人不放心的地方 , 很多油条商家为了让他口感更加蓬松 , 会添加明矾导致铝超标 , 所以想吃油条 , 还是自己在家做更安心更健康 , 今天教大家自制蓬松香脆的安心小油条 , 10分钟就能搞定的早餐 , 健康又省钱 , 再搭配一碗豆浆美美的一顿早餐就制作好了 , 也不需要花费太多的时间 , 家人吃着安健康是最重要的 。
面团|自制蓬松香脆的安心小油条,10分钟搞定早餐,健康又省钱
文章图片

【菜品】:安心小油条
【烹饪食材】:油条面粉 , 温水 , 蛋液 。
【烹饪步骤】:
1、直接买来现成的油条粉 , 制作起来更加简单方便 , 按照自己的实际需求来准备用量 。
面团|自制蓬松香脆的安心小油条,10分钟搞定早餐,健康又省钱
文章图片

2、一个鸡蛋打入碗中 , 用快速迅速搅拌均匀 , 加入适量温水 , 一边搅拌 , 一边添加 。
面团|自制蓬松香脆的安心小油条,10分钟搞定早餐,健康又省钱
文章图片

面团|自制蓬松香脆的安心小油条,10分钟搞定早餐,健康又省钱
文章图片

3、再将搅拌好的蛋液水分次加入油条粉中 , 一边加入 , 一边用筷子搅拌 , 直到将油条粉搅拌成絮状 , 再用手揉成面团 , 盖上保鲜膜醒发半个小时 , 油条想要蓬松好吃 , 醒发很重要 。
面团|自制蓬松香脆的安心小油条,10分钟搞定早餐,健康又省钱
文章图片

面团|自制蓬松香脆的安心小油条,10分钟搞定早餐,健康又省钱
文章图片

4、醒发好的面团不要揉 , 直接取出来 , 用擀面杖擀成一个长方形 , 从中间切开 , 像图中这样操作即可 。
面团|自制蓬松香脆的安心小油条,10分钟搞定早餐,健康又省钱
文章图片

5、再将切好的两块面饼叠放起来 。
面团|自制蓬松香脆的安心小油条,10分钟搞定早餐,健康又省钱
文章图片

6、用刀切成条状 。
面团|自制蓬松香脆的安心小油条,10分钟搞定早餐,健康又省钱
文章图片

7、取出一份面团 , 从中间压一下 , 用筷子来操作就可以了 , 这样一个小油条生坯就做好了 , 再按照这样的步骤 , 依次将所有的油条全部做好 。
面团|自制蓬松香脆的安心小油条,10分钟搞定早餐,健康又省钱
文章图片

8、锅中添加足够多的食用油烧热 , 油温达到7成热的时候就可以开始炸油条了 , 如果不确定油温的话 , 可以用一小块面来试一下面 , 放入油锅中迅速成长起来就代表油温可以了 。

推荐阅读