1、1首先将买到的橙子用清水清洗干净 ， 清洗的过程中烧一壶水 ， 水的分量可以根据等会要使用的碗的大小来定洗好了之后放到碗里面 ， 在橙子上面放入少许的盐2等开水烧开了之后再浇到放入橙子的碗里面 ， 碗里的水没过橙 。
2、\x0d\x0a2橙子泡水一定要淡\x0d\x0a如果用橙子水代替白开水来解渴 ， 则泡水时一定要淡一大片带皮橙子泡1升水 ， 能倒3~4小杯 ， 一般冲泡2~3次 ， 没有橙子味道时换片新的即可\x0d\x0a这样泡出来的橙子水不 。
3、柠檬泡水一定要淡 如果用柠檬水代替白开水来解渴 ， 则泡水时一定要淡一大片带皮柠檬泡1升水 ， 能倒3~4小杯 ， 一般冲泡2~3次 ， 没有柠檬味道时换片新的即可这样泡出来的柠檬水不酸不涩 ， 比较清香 ， 不加糖或蜂蜜即可饮用 。
4、2煮橙子水中还含有一些黄酮类化合物和一些维生素c ， 这些物质都能清除人体内积存的自由基 ， 也能减少人体内部氧化反应的发生 ， 能提高身体各器官功能 ， 延缓身体衰老3平时人们喝煮橙子水 ， 能吸收大量的天然果胶 ， 这种物质既 。
5、1蜂蜜橙子水 煮橙子水有多种不同的做法 ， 用清水洗净 ， 去掉它外层的果皮 ， 再把里面得到的橙子果肉切成块状 ， 放在不锈钢锅中 ， 加入适量的清水一起煮至煮开以后再煮5到10分钟 ， 然后加入适量的蜂蜜调匀 ， 等蜂蜜全部化开以后 。
6、橙皮茶的做法准备几个新鲜橙子用开水烫一下 ， 防止打蜡表皮 ， 用盐搓洗干净 ， 剥下橙皮 ， 去白 ， 切成丝放容器里加清水和盐浸泡30分钟去掉苦涩味 ， 冲洗干净沥水后放进干果机烘干即可 ， 大约45个小时 ， 烘干后就可以用来泡水喝了 。
7、新鲜橙子的其它吃法 第一步 ， 准备一个有打果汁功能的豆浆机第二步 ， 三个橙子 ， 洗一下第三步 ， 把橙子切开 ， 呈“十”字切两刀 ， 切出来四小瓣 ， 把每瓣的皮剥掉第四步 ， 剥好的瓣垫在橙子皮上切成小块块在 。
8、用橙子皮泡水时 ， 要注意不可服用太多 ， 一日最多服用两次 ， 一次的用量大概是三分之一的橙皮 ， 这样正确的饮用方法不会对身体造成伤害 ， 泡水时最好使用开水冲开浸泡 ， 香气才会更加浓郁喝完橙子皮泡完的水 ， 在一个时间内不能 。
9、新鲜橙子泡水喝时 ， 需要提前把新鲜的橙子用清水洗净 ， 最好取适量食用盐涂抹在它们表面 ， 用力揉搓 ， 去掉它果皮中的果胶 ， 然后再用清水把它洗掉 。
10、只是单一的利用新鲜橘子皮泡水 ， 身体只能吸收其中含有的维生素C以及少量矿物质 ， 并不对身体有特别明显的药用功效橘子皮泡水需要晒干吗新鲜橘子皮经过加工晾晒以后 ， 就会导致新鲜橘子皮中的营养物质在存放过程中 ， 慢慢的转化 。
11、1直接将橙子洗净切开 ， 切成小块 ， 放进水里煮水不要太多 ， 最后煮成一碗水就可以了在煮水的过程中 ， 水开了以后根据个人口味 ， 放一些冰糖和蜂蜜 ， 这样喝起来更加甘甜因为橙子煮水后 ， 可能会比较酸2把橙子切开 。
12、1橙子洗干净表皮如果是外面买的橙子 ， 还需用盐清洗掉表面的果蜡2在橙子的表面竖着轻轻地划几刀 ， 剥出整个橙子 3橙子皮取下来后 ， 用刀削去白色那层 4橙子皮切成细丝备用 5所有的橙子像剥柚子那样慢慢剥去外面 。
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