茶树菇炖鸡汤什么时间放茶树菇( 二 )


3、增强免疫力 , 茶树菇中含有维生素D成分 , 能够起到促进钙吸收的作用 , 还能起到增强人体抵抗力的作用 。而鸡肉含有丰富的蛋白质 , 这两种食物一起炖汤食用 , 能很好的增强人体面免疫力 。
虽然茶树菇炖鸡汤有许多好的功效 , 但是也是有禁忌的 , 由于茶树菇含有嘌呤成分 , 属于一种发物 , 所以建议蘑菇过敏者以及体内嘌吟含量高的人群不要食用 。
【茶树菇炖鸡汤什么时间放茶树菇】 总的来说 , 茶树菇炖鸡汤的营养价值是比较高的 , 日常在有空的时候 , 建议可以自己用茶树菇炖鸡汤来滋补身体 。

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