为什么鸡蛋一次煮不熟第二次也不会煮熟
鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分 。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一 。
没煮熟的鸡蛋存在一定危害 。生鸡蛋不但存在沙门氏菌污染问题，还有抗酶蛋白和抗生物素蛋白两种有害物 。但经过高温煮熟，有害物质就会被破坏 。
【鸡蛋第一次没煮熟第二次煮多久】煮鸡蛋的建议：
凉水下锅，水开后算好5分钟，这样既可杀死有害致病菌，又能比较完整地保存营养素 。
不要超过10分钟为宜 。如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟，蛋白质结构变得更紧密，不容易与胃液中蛋白质消化酶接触，所以较难消化 。此外，鸡蛋中的蛋氨酸经过长时间加热，会分解出硫化物，它与蛋黄中的铁发生反应，形成人体不易吸收的硫化铁，营养损失较多 。
因此，鸡蛋没有煮熟，建议煮熟再吃 。
鸡蛋第一次没煮熟，可以放回锅里煮第二次吗？
你好是可以的＼但有时着点不熟也没事＼有的人说这样吃着软货＼而且更有营养
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