1、主料:羊肚200克、羊肥肠200克、羊肉200克 , 辅料:羊心100克 , 调料:大葱15克、姜10克、花椒5克、八角10克、香菜20克、盐3克、虾油50克、芝麻酱100克、味精2克 。
2、将鲜羊肚洗净 , 揩掉油 , 放至即将开的水锅里烫一下 , 捞出 , 放案板上刮去肚毛 , 洗净备用;羊肥肠反复洗净 , 用筷子穿翻地来 , 盘起用绳子拴住;将羊心洗净备用 。
【全套羊下水怎么煮 全套羊下水怎么煮视频】3、将以上处理好的羊肚、肠、心一同放入开水锅里煮一下 , 焯出血沫 , 捞出 , 涮净 。
4、锅里换清水烧开 , 放入羊肚、肠、心及葱段、姜片、花椒、大料、盐 , 大火烧开后改用小火炖二小时以上 , 直至软烂 , 捞出 , 原汤备用 。
5、将羊肚切成3厘米长的细条 , 羊肥肠切寸段 , 羊腰窝肉切成骨牌块 , 羊心切厚片 , 香菜切末备用 。
6、汤锅上火 , 放入原汤500克 , 再将切好的主料放入 , 烧开 , 撇去浮沫 , 加味精 , 即可盛碗 , 随香菜末、麻酱、卤虾油一同上桌 。
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