苹果西红柿汁可以空腹喝吗 能不能空腹喝苹果西红柿汁
1、可以 。苹果和西红柿本身是富含纤维素的食材,空腹的时候腹中没有内容物,很容易感觉到到胃痛或者其他不适,饮用苹果西红柿汁后,可以有效缓解肠胃的不适感受 。
2、苹果西红柿汁还很有营养,在苹果西红柿汁中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素、番茄红素、碳水化合物等营养成分,空腹适量食用苹果西红柿汁还有补充营养、促进代谢的功效 。
胡萝卜番茄苹果汁能空腹喝吗
不可以 。
胡萝卜含有大量胡萝卜素,胡萝卜素为脂溶性,并不溶解在水中,榨汁食用会造成胡萝卜素的大量流失,所以胡萝卜不能榨汁饮用 。
【苹果番茄汁不能空腹喝吗】番茄与苹果可以榨汁饮用,但是,它们含有的营养素多数在小肠上段吸收,空腹吃会减少营养素在小肠上段的停留时间,减少吸收 。所以营养品如:水果等,都不能空腹吃,都建议餐后吃 。
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