菜心怎么做好吃又简单不会坏

怎么做菜心好吃又简单
菜心的做法:蚝油香菇菜心,蚝油香菇菜心需要材料有白糖、蒜、葱、香菇、菜心、蚝油、盐、鸡精、水淀粉 。做法简单,将.菜心洗净去根、蒜切末、葱切末、香菇切花刀 。将菜心放入开水锅内烫一下,在捞出菜心放入香菇焯水,然后起锅,放油煸香蒜末放入菜心翻炒,差不多的时候调入鸡精,然后出盘,在放少许油、葱、蒜末,放入蚝油直至煸出香味,放少许酱油和清水,在放香菇翻炒,焖烧5分钟后加入白糖、水淀粉,勾薄芡出锅放在菜心上 。菜心性微寒,常食具有除烦解渴、利尿通便、护肤养颜、润肠、助消化、清热解毒的功效 。
如何做菜心好吃又简单
蚝油菜心
食材:菜心
配料:大蒜,红椒
调料:盐,白酒,食用油,蚝油,生抽,白砂糖,淀粉
— —开始制作— —
步骤①:选购回来的嫩菜心冲洗干净,菜心的根部因为比较硬,所以我们要先再每根菜心的根部切一刀,这样可以菜心再烹饪的过程中更加容易入味 。大蒜几粒拍扁后剁成蒜末,红椒一根先切丝再切粒和蒜末放在一起用来配色 。
【菜心怎么做好吃又简单不会坏】步骤②:食材处理完毕开始上锅制作,锅里倒入适量的清水,加入一勺盐,几滴白酒和一点食用油,这样可以增加菜心的底味和亮度,记住几个步骤很关键 。水烧开后下菜心,用筷子翻动使菜心受热均匀,焯水时间为两分钟,然后捞出来控干水分摆在盘子里备用 。
步骤③:接下来是制作蚝油酱汁,净锅热油放入蒜末和红椒粒用中小火炒香,避免用大火,大火很容易把蒜末炒糊,接着加入半碗清水 。水烧开后调味加入一点生抽,一勺盐,一勺白砂糖提鲜,少许的水淀粉勾芡使酱汁浓稠 。
步骤④:最后我们把调好的酱汁均匀的淋到菜心上就完成了 。
一道营养美味的“蚝油菜心”就做好了,菜心吸收了酱汁鲜香入味闻着香味扑鼻,看着垂涎三尺,保证你吃过一次就回味无穷,我家每次做一大锅都不够吃,这个做法也简单易学
菜心怎么炒好吃又简单
炒菜心好吃又简单的做法如下:
材料:菜心1小盆,辅料玉米油30-35毫升,姜片3片,料酒8-10克,清水小半碗,盐1勺 。
1、菜心用水浸泡十五分 。
2、清洗干净,掰去黄叶 。
3、姜切片,清洗一下 。
4、干净锅开中大火烧热,倒入玉米油,油略多一些,放入姜片,爆香,晃动锅,让锅边也有油 。
5、放入略微沥干水分的菜心,用锅铲翻炒 。
6、翻炒30秒,倒入料酒,继续翻炒30秒 。
7、然后倒入小半碗清水,翻炒均匀 。转中火,盖盖子闷煮1分半钟~2分钟 。
8、加入一勺盐调味,翻炒均匀 。30秒后出锅即可 。
菜心怎样炒好吃又简单
第一步:将菜心洗干净,放入清水之中,加少许食盐浸泡半小时,之后取出,沥干水分 。将蒜先用刀拍一下之后再切成蒜蓉状,生姜直接切片后备用 。
提示:相信很多人并不知道如何处理菜心,多数人将菜心根部直接切掉丢到垃圾桶中,这样做可就浪费了,按着菜心的走势将根部切开的方法简单方便,不会出现浪费的现象,感兴趣的朋友们可以试一试 。
第二步:锅烧热之后倒入适量的油,再放入姜片和蒜蓉爆香 。香味出来之后加入菜心翻炒 。
提示:注意在热锅凉油的状态下下入姜片和蒜蓉翻炒就可以了,不要等到油烧热了,否则过高的油温会让蒜蓉、姜片快速变焦的,味道就不好了 。
第三步:菜心如果翻炒1-2分钟之后加入少量的清水,盖上锅盖闷上1-2分钟 。这样翻炒菜心不容易变色,受热更加均匀,而且熟的也很快 。

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