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脾胃虚弱的人适合吃什么水果

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脾虚吃什么水果的呢
脾虚可以吃以下水果：
1、榴连，香气馥郁 ， 榴莲的气味有开胃，促进食欲之功效，其中的膳食纤维还可以促进肠胃的蠕动 ， 适宜脾胃虚寒的人吃 。
2、黑枣，是鲜枣的干制品，营养丰富，含有蛋白质，脂肪，糖类 ， 多种维生素等，黑枣性温味甘，具有补肾与养胃功效 。
3、释迦，番荔枝纤维含量较高 ， 能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便，可以补充人体对维生素C的需要量，能有效地避免由于维生素C缺乏而辅助食疗作用 。
4、荔枝，荔枝性热，多食易上火，味甘，性温，涩，无毒，可治胃痛与脾虚 。
5、红毛丹，营养丰富，富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，其性味甘温，适宜脾胃虚寒的人吃 。
脾虚吃什么水果
1、脾胃虚弱吃橙子，味酸,性凉 。有健脾和胃,止呕宽胸之功 。用于食欲不振,食后腹胀,呕吐,便秘等 。
2、脾胃虚弱吃木瓜，味甘,性平 。有健脾胃,助消化之功 。用于胃痛,消化不良等 。
3、脾胃虚弱吃苹果，味甘酸,性平 。有健脾益胃,生津止渴之功 。用于中气不足,腹泻,便秘等 。
【脾胃虚弱的人适合吃什么水果】 4、脾胃虚弱吃无花果，无花果味甘,性平 。有健脾开胃,清热润肠之功 。用于食欲不振,便秘,泻痢等症 。

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