牛奶和什么一起吃好？
牛奶的搭配食物：香蕉、蜂蜜、草莓、木瓜、黑豆、桃
牛奶+香蕉： 提高维生素B12的吸收
牛奶+蜂蜜： 缓解贫血和痛经
牛奶+草莓： 有助于维生素B12的吸收
牛奶+木瓜： 美容养颜
牛奶+黑豆： 帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B12
【牛奶和什么一起吃好】牛奶+桃： 滋养皮肤
推荐阅读
- 牛奶的饮食禁忌到底有多少
- 秋葵为什么要焯水
- 什么水果能快速减肥
- 减肥期间什么时候吃水果
- 减肥适合吃什么水果
- 减肥能吃什么水果
- 吃哪些水果可以帮助减肥
- 吃什么水果有利于减肥
- 吃木瓜有什么好处
- 我的侠客属性介绍攻略 我的侠客属性有什么用