紫薯和红薯代替一餐,你选择吃哪个?假定明天中午,餐桌上只摆两盘紫薯和红薯代替午餐,那么我会很高兴,多好啊,开吃就是了!
如果非要我选一个的话,那么就选红薯吧 。原因嘛,紫薯是改良品种,红薯比较传统,我喜欢传统的 。
紫薯和红薯,营养价值上的好处,说的人多了去了,就不需要我再啰嗦了 。
它们之间的差别无非就是口感,色彩方面,至于多一些少一些某种营养成分,实在是没必要细究竟吧 。
就像两件一样的T恤,其中一件仅仅是多了个logo而已,我更喜欢没有图案的,又没给我付广告费对吧(笑) 。
紫薯和红薯选择谁?完全是据各人的喜好 。我不会去比较它们,没什么意思 。吃的东西我还是喜欢土的,这让人感觉踏实 。当然,也有人就是喜欢改良品种的,因为价格贵些嘛,咱们也能理解 。
![紫薯和红薯代替一餐你选择吃哪个](http://pic.yunnanlong.com/220911/02494K5A-0.jpg)
倒是在吃的方式上,做些选择我认为比较靠谱!
最简单的方式是蒸着吃,最香的吃法是烤着吃 。最掉肉肉(JF)的吃法就是生吃,原因是会拉肚子,刮油是刮油,但是排气特别臭还特别多 。哈哈!
【紫薯和红薯代替一餐你选择吃哪个】其实,我的观点是两个都吃,完全没必要刻意选择 。
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