3、专吃母鸡不吃公鸡分娩后体内的雌、孕激素水平降低，泌乳素分泌旺盛，有利于乳汁形成 。但母鸡却含有一定量雌激素，会对抗催乳素的功效，从而影响乳汁分泌 。而公鸡中的雄激素，可以对抗雌激素 。如果把大公鸡并连同睾丸一起吃，无疑会促使乳汁分泌 。
每天大量吃鸡蛋尽管鸡蛋富含优质蛋白质，营养价值很高，很适合产妇食用，但并不是吃得越多越好 。鸡蛋吃多了人体并不能完全吸收，反会增加肠胃和肾脏的负担，影响其他各种食物的摄取，造成营养摄取不均衡，不仅不利于产妇的身体康复 。10个蛋黄的胆固醇肝脏哪有这个代谢能力？一般来讲，月子里每天吃2-4个鸡蛋较为适宜 。
5、长时间喝红糖水 。如果喝红糖水时间过长，就会使恶露的血量增多，造成继续失血，引起贫血 。通常，产后喝红糖水的时间以7-10天为宜，每天不超过20克 。时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多 。如果产妇在夏季过多喝了红糖水，必定加速出汗，使身体更加虚弱 。
6、把菜做得很淡有些产妇以为在产后最初几天里吃盐会伤胃，不利于身体恢复，她们总是吃很淡的饭菜，甚至一点盐也不放，其实这样做只会适得其反 。因为，产妇在月子里出汗较多，乳腺分泌也很旺盛，体内容易发生缺水 。如果不吃盐只会加重身体脱水，不利于体力尽快恢复 。因此，应该在菜里适量加盐 。
关于禁止洗头，洗澡，刷牙的问题，这里统一回复下；1、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能盆浴，以免脏水灌入生殖道而引起感染 。伤口恢复好以后就可以洗淋浴 。
2、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低 。过去常有将四门紧闭，捂着盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑 。但要注意以下几点：
①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风 。
②开冷气时不要将风口对着产妇，并将温度设定在摄氏25～28度左右是最适宜的 。
③坐月子期间衣服若因出虚汗过多而湿了，一定要马上换干的衣服；随时床边备一套睡衣，半夜起来喂奶先披上，才不会受风寒 。
④袜子还是要穿的 。寒从脚下起，而且在脚踝的位置两边都有子宫的穴位，像平时痛经什么的就是这个穴位着凉了 。坐月子不穿袜子，很容易脚痛，子宫也不好恢复 。
3、产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病 。不少妈妈还盲目的恪守着封建老规矩——坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙 。产妇每天应早晚刷牙两次，要用软毛牙刷轻柔地刷动 。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口 。现在也有专门为产妇设计的月子漱口水卖 。
【怎么样才能坐好月子】只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙，最好不超过3天 。
推荐阅读
- 干炸蘑菇的家常做法 蘑菇怎样油炸才能又酥又美味？
- 榴莲怎么挑才能挑到多肉又好吃的呢
- 如何拍月亮 如何才能拍出大大的太阳和月亮？
- 折耳根如何种植效益怎么样
- 手写遗嘱怎样才能生效 如何立遗嘱
- 怎样才能突破自己的心理障碍 如何突破心理障碍
- 到底需要多久才能练出腹肌
- 糖尿病人怎么样吃洋葱
- 速冻水饺怎么住才能不破皮
- 杏子吃多了会怎么样