食材：虾仁、适量淀粉、生抽、料酒、十三香
做法：
（1）先把以上食材放一起腌制10分钟 。
（2）西兰花掰小朵，锅中烧水倒入西兰花，加几滴食用油煮熟后捞出 。
（3）起锅烧油，爆香蒜片，倒入虾仁翻炒均匀倒入煮好的西兰花加适量的盐就可以出锅啦！
我吃的全是家常菜，因为节食真的不是科学减肥法，健身是一辈子的事情，一定要吃好，才有力气减肥鸭~
希望姐妹们都能像我一样瘦成一道闪电！
再来一张小肚肚特写，目前正在增肌肉含量中～
减肥是一条不归路，管住嘴，迈开腿，在一切艰难的背后，一定是一个更好的自己，祝你们减肥成功！！奥利给~如果觉得写得不错，那就给我一个赞吧！
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