用空气炸锅怎么炸鸡腿
空气炸锅做炸鸡腿是日常饮食上比较常见的一种美食,主要材料就是用鸡腿所制作而成,不仅口感美味,而且营养价值丰富,鸡腿肉当中含有一定的蛋白质以及微量元素,经常食用对身体非常好,而空气炸锅制作的食物也是比较健康的,做法也很简单 。
空气炸锅炸鸡腿的做法是什么?
食材明细
鸡腿2个
姜1块
十三香1克
料酒1勺
葱1段
生抽1勺
盐2克
咸鲜口味
烤工艺
廿分钟耗时
普通难度
烤鸡腿(空气炸锅版)的做法步骤
鸡腿洗净用刀在肉多的一头切几刀,葱姜切片
将其余的料放入鸡腿中腌制半小时
取出鸡腿放入空气炸锅烤篮中,设置200度10分钟
时间到了取出翻面再设置8分钟,时间到了再翻过来烤2分钟即可
取出就可开吃了
小窍门
鸡腿在肉多的地方切几刀更方便腌制入味,也更容易烤熟,空气炸锅的温度和时间请根据自己机器的脾气设置 。
1、和炸鸡翅一样,需要对鸡腿进行清洗,同时如果可以的话,最好能够浸泡一段时间;
2、在鸡腿上用刀或者剪刀切开一些口子,以便于更好的入味;
3、加入调料浸泡鸡腿,为了炸出更加美味的鸡腿,可以去超市买一些奥尔良调料来浸泡鸡腿;
4、浸泡的时间最好多一些时间,如果可以的话,可以浸泡一个晚上 。到二天后,将浸泡的鸡腿倒入到空气炸锅炸篮内;
5、启动空气炸锅运行15-20分钟,拉出空气炸锅炸篮,将炸篮内的鸡腿翻身,再炸相同的时间,再翻身,如此循环;
6、为了让味道融入到鸡腿内部,可以在炸的过程中,将腌料刷在鸡腿上;
7、循环多次之后,观察一下鸡腿的情况,如果鸡腿已经入味熟透,那么就可以食用了 。
空气炸锅好处
1、口感上与真正的油炸基本上无差异,即使嘴巴挑剔的同学,我相信在健康和略有瑕疵的口感中权衡的话,空气炸锅还是有能力完胜的 。
2、大约20分钟可以完成,当然也根据食材的厚度需要做适当调整,整个的鸡腿和鸡排炸制时间肯定会有差距的对吧 。
3、在清洁空气炸锅前,先让炸锅冷却,拆卸式抽屉食物篮,煎炸锅内油不粘涂层,不能使用金属厨具或清洗工具来清洗,以免损坏空气炸锅的不粘涂层 。
4、制作1-2人份的食物很得心应手,吃多少炸多少 。不像真正油炸食物,因为用了那么一大锅油,所以要炸好多,不马上消灭掉的就不好吃了 。
空气炸锅好用吗?我想开一个炸鸡店,用空气炸锅可以吗?
非常好用但是只适合家用,而且放不开整鸡那么大,炸个鸡腿还差不多 。一个鸡腿就要15分钟到20分钟差不多,很慢的
空气炸锅怎样炸鸡腿
准备食材鸡腿4只、奥尔良腌料适量、中筋粉120克、玉米淀粉30克、苏打粉2克、盐2克 。具体做法如下:
1、鸡腿洗净正反割几刀,撒上适量奥尔良腌料均匀粘在鸡腿上 。
2、保鲜膜封好冷藏24小时以上 。
3、中筋粉玉米淀粉苏打粉和盐混合均匀再过筛一次 。
4、中筋粉玉米淀粉苏打粉和盐混合均匀再过筛一次 。
5、鸡腿在浆里均匀的粘匀 。
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