在炎热的夏天中暑并不稀奇，夏季高温，司机们经常在外奔波，难免会中暑热感冒，喝一些解暑的汤可以帮助司机朋友们保养身体预防中暑 。
1、绿豆丝瓜花
绿豆60克，鲜丝瓜花8朵 。用清水一大碗，先煮绿豆至熟，然后捞出豆，再加入丝瓜花煮沸 。温服汤汁 。
2、冬瓜汁
鲜冬瓜一个 。将冬瓜洗净，切成碎块，打成汁 。尽量饮服 。制中暑后烦躁不安、口渴、尿黄，有清热利尿之作用 。
3、扁荷粥
白扁豆50克，冰糖30克，鲜荷叶1小张，大米50克 。先用清水把白米洗净，浸泡 。锅内加水三碗煮白扁豆，水费后下白米小火煎煮，待扁豆已黏软，放入冰糖及洗净的鲜荷叶，再煮20分钟即成 。食之 。
4、红糖绿豆沙
绿豆100克，红糖25克 。将绿豆煮烂，用勺在锅中捣碎如泥，再以文火煮至无汤，加红糖调味即成 。食之 。治小儿暑热生疮疔 。夏季炎热时小儿常食用解暑清热，除烦解渴之功用 。
5、杨梅酒
鲜杨梅500克，白糖80克 。将杨梅洗净，加白糖共装入瓷罐中捣烂，加盖(不密封，稍留空气)，7~10天自然发酵成酒 。再用纱布绞汁，即成约12度的杨梅露酒，然后倒入锅内煮沸，待冷装瓶，密封保存，时间越久越佳 。夏季饮用最宜 。
6、海带冬瓜豆瓣汤
浸发海带100克，冬瓜500克，去皮蚕豆瓣100克，香油及盐适量 。将海带和蚕豆瓣一起下锅，用香油煸炒一下，然后添加500克清水，加盖烧煮，待蚕豆煮熟时，在把冬瓜和盐一并放入，继续烧至冬瓜九成熟，即可停火出锅 。治中暑头昏、头痛、烦渴 。
7、姜韭蒜汁
生姜、大蒜、韭菜各适量 。洗净，姜蒜去皮，共捣烂取汁，灌服 。治中暑昏厥，不省人事 。
8、莲子百合薏芡雪耳汤
将莲子、百合、薏苡仁、芡实、雪耳等同煮，加入冰糖便可食用，可滋阴祛暑 。
【司机适合喝什么汤?】9、绿豆老鸭汤
绿豆清热解毒，绿豆汤更是家庭常备夏季消暑饮料，又老鸭是暑天的清补佳品，营养丰富，性偏凉，可滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津 。绿豆与老鸭同煮，咸淡按照个人口味调和，炖汤喝是夏日不错的选择 。
10、百合冬瓜汤
百合养阴润肺、清心安神 。冬瓜清热利水、除烦止渴、祛湿解暑，两者合用，放入适当的盐煮汤喝，是很好的消暑良品 。
推荐阅读
- 香蕉一天适合吃几根
- 过中秋节是喝桂花酒吗
- 最适合摆地摊的小生意 摆摊做什么生意好
- 适合15岁学生的工作 15岁可以做什么工作
- 喝茶能降血压、降血糖吗?
- 罗汉果白茶如何泡才好喝?
- 适合于高血脂饮用的茶有哪些?
- 为什么每次喝茶叶，嘴里都泛甜呢?
- 熬夜喝什么茶最好?
- 福鼎白茶2016年的能喝吗?