【夏天来例假可以洗澡吗,夏天经期怎么洗澡好】 夏天气炎热， 一般人都会流很多汗， 而且会给人一种黏腻的感觉 。 要是再碰上经期会更不舒服 。 那么夏天来月经可以洗澡吗？
夏天来例假可以洗澡吗 1 夏天来月经是可以洗澡的 。
有些人认为女性在经期内体质较弱， 因此不适合洗澡 。 其实这种观点是错误的， 夏季温度高， 女性排汗量又大， 若是不洗澡的话更容易受到细菌感染 。 所以夏天来月经之后是可以洗澡的， 这样能保证身体的干净 。
夏天经期怎么洗澡好 2 夏天经期是绝不可以用冷水洗澡的 。
夏季温度高， 有些人喜欢用冷水洗澡来缓解身体燥热， 但是经期内的女性绝不可以 。 经期内女性的体抗力比较弱， 用冷水洗澡的话有可能会使内分泌失调， 产生痛经等身体不适的情况 。 所以夏天再热， 经期也不可以用冷水洗澡 。
夏天经期的注意事项 3 1、由于女性来月经时， 身体的免疫力较弱， 而且洗澡次数过多容易破坏皮肤表面的保护膜， 所以经期内的女性如果洗澡次数太多更容易受到细菌感染， 出现一些皮肤疾病 。 所以夏天来月经之后不要洗太多次澡 。
2、夏季来月经了不要吃一些生冷的食物， 容易导致月经不调， 出现痛经的症状 。 同时， 一些较辣的或是重口味的食物也要少吃， 多吃一些清淡的、维生素含量高的食物 。 最重要的是要保持愉悦的心情 。
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