有一种幸福的烦恼叫发胖 , 每天不用去跑步也不会累到气喘吁吁 , 任何时候想吃美食都可以吃到 , 过年期间的快乐大概是任何时候都不能比的 , 但是假期结束 , 腰上多了一个游泳圈不说 , 连称重器都不敢看了 , 这可怎么办?新年很容易让人发胖 , 成年人还好些 , 懂得克制一下 , 可小孩子就不好说了 , 有很多家长认为年纪小胖点没事 , 可你知道吗 , 超重对他没啥好处 。
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现在的年轻人会用各种方式让自己体重维持在某个阶段 , 而孩子胖了却不能借鉴哪些方式 , 因为会影响发育 , 所以父母就要行动起来 , 为了健康 , 要赶紧为孩子找到正确减肥的方式 。
1、如此横向发展 , 真的没有问题吗
刚上小学的男孩子 , 平常非常调皮爱动 , 可是一到春节就不一样了 , 在同事艳艳的眼里 , 儿子早上根本起不来 , 因此早饭从未吃过一口 。
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【体重|孩子新年吃胖怎么办?父母带着孩子正确减肥,超重没啥好处】她认为儿子刚上一年级 , 整天早起已经很让她心疼了 , 所以过年期间就允许儿子每天懒床 , 到了午饭时间 , 就为儿子准备各种鱼肉大餐 , 一两个小时后 , 零食也会准备好 , 老公说这样暴饮暴食对孩子身体不好 , 可艳艳觉得本来早餐就没有吃 , 当然要在其他时间给补上这份能量 , 况且他儿子胃口是真好 。
短短一个月下来 , 他儿子已经胖出了两个自己 , 上学那天看着镜子里的人 , 儿子竟然自卑到不愿意出门 , 他说自己不想让人喊“小胖子” , 正当家人哄他时 , 一份身体检查让大家傻眼了 , 脂肪代谢异常 , 还有糖代谢也不好 , 情况竟然这么严重了 , 身为监护人他们却丝毫没有料到 , 难道小小年纪就让儿子向糖尿病方向发展吗?
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太过放纵真的不太好
在长辈那里 , 都比较宠溺 , 认为小孩子而已 , 爱吃东西是天性 , 说明胃口好 , 其实不然 , 这种饮食上的坏习惯影响真的没有我们想得那么简单 。
看到过一个视频 , 里面有个十岁的小男孩正对着妈妈大哭 , 他说只是一个寒假而已 , 怎么就一下子比自己高那么多了 。 妈妈也很乐天派 , 没有哄儿子 , 而是直接指出原因 , 说他一个新年里整天吃了睡 , 睡醒了继续吃 , 能不发胖吗?还说一天都没有运动过当然只能横向发展了 。
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虽然画面非常搞笑 , 但是也不得不为孩子担心 , 表面上是形体改变 , 顶多胖了而已 , 但其实已经影响到身体发育了 , 另外还有坏习惯 , 也是很多家长容易忽视的一个问题 。
新年和其他节日相比 , 不仅意义不同 , 而且放假时间长 , 大人和孩子都会放松自己 , 不仅如此 , 还有美食 , 对于这个 , 就连一些平常控制体重的年轻人也会对自己说 , 没关系 , 新年了多吃点以后减回来就可以了 , 所以新年发胖这件事真的很常见 , 问题是之后能不能说到做到 , 真的减回原来的样子 , 如果不能 , 那么将会对孩子健康有很大影响 。
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2、别再大意了 , 这些行为会导致孩子越来越胖
有个孩子大概七八岁 , 可是他却喜欢躲在家里 , 因为他实在太胖了 , 跟外面那些同龄小伙伴一起玩时 , 大家总会取笑他 , 这让他很伤心 , 慢慢自卑起来 , 就这样越不自信他就越不出门玩 , 躲在家里不停吃东西 , 就这样成了一个循环 。
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