文|西红柿妈妈
过年前 ， 我和妈妈带着孩子一起去超市置办年货 ， 我挑选了好多零食放入购物车 ， 临付款时妈妈通通都给我拿了出来 。
妈妈说：“现在经济危机 ， 赚钱可难了 ， 你还这么大手大脚的花钱 。 ”
妈妈是个非常节省的人 ， 我说：“谁的童年没有零食 ， 这能省多少钱？孩子看着别人家的孩子都在吃 ， 自己什么都没有 ， 多没意思啊！”
【隐患|家长若在这些方面太节俭，容易给娃的心里埋下一生的隐患，要重视】
文章图片
妈妈生气地说：“你从小不吃零食挺好的啊 ， 这孩子吃了零食之后就不吃饭了 ， 长不好还容易生病 ， 你有钱你去买吧！”
就这样 ， 开开心心出去购物的心情全没了 ， 我们闷闷不乐地回到家 。
晚上在小区遛娃时 ， 看到别人家的孩子手里拿着各种糖果零食 ， 我心里还在为白天的事情不高兴 。
我和小区的宝妈们聊起了关于零食的那些事儿 ， 到底该不该给孩子吃零食呢？
文章图片
宝妈艾米：孩子幼儿园做过一次实验 ， 没想到10个孩子中只有两个孩子完美过关 。 这个骗术很简单 ， 就是以“带孩子去肯德基”为由 ， 大部分孩子都屁颠屁颠地跟着走了 ， 那两个没有上当的孩子则是对这类洋快餐吃过多次的孩子 。
宝妈萌萌：完全不让吃零食的孩子 ， 长大后就落得一个“馋“ ， 缺什么补什么嘛 ， 事实证明从小不吃零食的孩子 ， 长大后反而更爱吃零食 。
我就是这样过来的 ， 大学时男朋友都说有个不吃零食的女朋友 ， 好另类 。
文章图片
越来越多的儿童心理学专家表示 ， 家长若在这些方面过于节俭 ， 可能会在娃的心理埋下一生的隐患：
第一点：不让孩子吃零食
进化心理学研究表明 ， 成年人的很多不良心理现象都是在漫长的成长过程中逐渐积累而成的 。
零食就如同孩子童年激起快乐的资源 ， 孩子眼里 ， 别的小伙伴可以有多种的零食享用 ， 而自己却被严格限制 ， 甚至完全不让吃零食 。
这就意味着自己拥有的资源比别的小朋友要少 ， 为了弥补这种资源缺失所带来的安全感缺乏 ， 他们会更大限度地索取 。
文章图片
这样的孩子比起童年得到充分满足的孩子而言 ， 随着他们年龄的增大 ， 更多的表现为不自信 ， 不能自控 。
未来染上网瘾、烟瘾而不能自拔的几率也就更大了 。
孩子只有被满足后 ， 才能学会节制 。
家长们与其严格禁止孩子吃零食 ， 不如机智地陪孩子一起吃零食：
文章图片
1. 买质量好的零食 。
比如孩子们都爱吃的巧克力 ， 家长们一定要购买大品牌 ， 一些不知名的巧克力很有可能是一些小作坊产的 ， 对孩子健康很不利 。
2. 买小包装的零食 。
要控制孩子吃零食的量 ， 家长可以尽量买一些小包装的零食 ， 避免孩子一次吃太多 。
3. 让孩子做主 。
家长需要赋予孩子一定的选择权 ， 和孩子约定每次只能选择一种零食 ， 帮孩子建立规则意识 。
推荐阅读
- 食品|5种零食成分有损宝宝健康，家长们一定要小心！
- 营养素|这些家长眼里的垃圾食品，并不是什么洪水猛兽，网友：推给我妈
- 肾脏|儿科医生指出：这3种零食上了黑名单，家长别任由孩子随便吃
- 家长|2岁男童不好好吃饭，被宝妈罚站，不料孩子的举动给宝妈上了一课
- 什么|影响孩子长个的3种食物，很多家长还在给孩子吃，希望你一个没有
- 营养素|致高中家长：高中生早餐吃什么最好？
- 因为|孩子到了这个年龄，家长必须给点零花钱，否则孩子很有可能去偷
- 做法|开学了，早餐不能马虎，教你6款营养早餐，孩子吃得香，家长放心
- 饮品|这三种常见药物，却被家长当成孩子的“零食”！不要给孩子吃了
- 补充|医生提醒：这4种“金牌零食”，常吃让孩子更聪明，家长不要错过