今天给大家介绍一种非常好吃的早餐方法 。 这种早餐方法是绿色蔬菜早餐卷 。 这种早餐卷松软嫩滑 ， 鲜美可口 。 更重要的是 ， 这种早餐卷方法非常简单 ， 时间也相对较短 ， 而且不需要你烧或烤面条 。 制造后 ， 层变得柔软柔软 。 软软糯糯的 ， 香喷喷的 ， 吃起来比吃面包还好吃 。【青菜早餐卷】
【加入适量|早餐卷吃起来柔软筋道，鲜香味美，非常好吃，做法非常简单】
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【食材】面粉、青菜、盐、13种香料、食用油 [烹调程序] 1. 青菜早餐卷 ， 这种早餐卷松软嫩滑 ， 味道鲜美 ， 非常好吃 ， 而且比较容易做 。 准备300克面粉和适量盐 ， 然后准备200克青菜 ， 适量13支香和食用油 。 绿色早餐卷使用很少的成分 ， 可以随时使用 。2.先处理面粉 ， 将300克面粉放入一个大碗中 ， 放入碗中 ， 然后从准备好的盐中取出3克放入面粉中 。 搅拌面粉 。 将盐和盐搅拌均匀 ， 搅拌均匀 ， 然后取出准备好的热水 。 将温水分多次倒入面粉中 ， 搅拌至面粉成团 。3.搅拌好面团后 ， 开始揉面 ， 将面团揉成面团 ， 揉面 ， 静置10分钟 。 取出准备好的青菜200克 ， 放入盆中 ， 加适量水清洗干净 。 清洗青菜时 ， 加入适量盐清洗干净 。四 。 锅中烧开适量开水 ， 多试一试 。 接下来 ， 将清洗过的蔬菜放入平底锅中焯一下 。 绿色蔬菜很容易煮熟 ， 3分钟后你就可以控制水量并接住它们 。 将干绿色放在砧板上 。五 。 接下来 ， 将晒干的青菜切成小块 ， 放入碗中 ， 碗中加入适量盐和13香 ， 调好调料 ， 加入少量食用油 。 用筷子搅拌均匀 ， 搅拌至完成内容 。 再次放松取一个好的面团 ， 放在砧板上 ， 擀成一个大面团 。6.将准备好的馅料放在一个大面团上 ， 均匀铺开 。 展开后 ， 将其折叠成一条长条 。 把它切成小块 ， 以免折叠得太薄 。..空白已准备就绪 。 将生坯放在蒸笼上 ， 盖上盖子 ， 大火蒸15分钟 。 蒸好后可以马上吃 。 一份美味的青菜早餐卷就完成了 ， 你喜欢吗？
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