食材：黄豆 100克 ， 水 1000克 ， 内酯 2克 。
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给大家分享一下用电饭锅版本的豆腐脑做法：
1.黄豆加水泡发 ， 用破壁机打成豆浆 ， 打2次豆浆会更细腻 。
2.豆浆过滤掉豆渣 ， 倒入汤锅里大火煮开 ， 转中火煮7分钟 ， 煮的过程中要时不时搅拌一下防止溢锅和糊底 ， 还要把浮沫捞出来 。
3.内酯加1汤勺水划开 ， 放入电饭锅里 ， 开保温程序 。
4.煮好的豆浆沿着电饭锅边缘 ， 快速倒入电饭锅里 ， 盖上盖子焖15分钟左右 ， 豆腐脑凝固就可以开吃了 。
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牛奶是孩子们每天必不可少的饮料 ， 我家最近一直在喝金典有机A2β-酪蛋白（碳中和版） ， 它是国内第一款碳中和牛奶 ， 甄选A2型稀有奶牛 ， 奶源纯正珍稀 ， 每100ml有机纯牛奶中含有3.8g原生乳蛋白和0.9gA2β酪蛋白 ， 比普通纯牛奶蛋白质营养价值更丰富 ， 尤其适合生长发育期的孩子喝 。
金典有机A2β-酪蛋白（碳中和版）采用的是可回收环保包装 ， 配套完整的可回收体系 。 内包装采用FSC认证的纸板 ， 盖子的原料为可再生长的甘蔗制成 ， 所有的空奶盒都能通过小程序参与回收 ， 还能参与每一步都算树的活动互动 。
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水果—苹果 ， 梨 ， 俩孩子一人一个正好合适 。 苹果和梨在吃之前削皮 ， 或者是用面粉反复清洗干净外皮 ， 洗掉果皮上残留的灰尘和细菌 。 侄女很懂事 ， 每天清洗水果都是由她负责 。
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我家高中生的早餐 ， 晒朋友圈走红 ， 老师：难怪孩子个高体形匀称 。 这些就是我家高中生的早餐 ， 有您喜欢的吗？如果您喜欢今天分享的内容 ， 请收藏 ， 转发 ， 关注
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