现在林志颖已经逐渐淡出娱乐圈 ， 好久都没有看到他的作品了 。 对于年过40的林志颖来说 ， 如何保持“不老童颜”也是很多人比较好奇的话题 ， 毕竟谁都想像他那样 。 最著名的段子 ， 就是前几年郭德纲和林志颖同台 。 当时可以说非常搞笑 ， 明明两个人只差一岁 ， 但是站在一起犹如爷俩似的 。
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无论走到哪里 ， 关于如何保养 ， 总是他经常被问到的话题 。 而林志颖对此也有自己的想法 ， 他认为自己保持年轻 ， 最大的“功臣”就是良好的心态 。
就是保持愉快的心情 ， 每天快快乐乐的 。 所谓相由心生 ， 心态对于保持年轻的状态 ， 也是非常重要的 。
还有就是及时补充水分 ， 毕竟人体每天排泄或者皮肤蒸发的水分是不少的 ， 所以每天要及时补充 。 不过不一定要通过喝水获得 ， 也把把食物里的水分一块算进去 。 平均一天喝6杯水就OK了 ， 这也是林志颖的保养秘方 。
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还有就是及时吃早餐 ， 一天到晚无论工作再忙再累也要重视早餐 。
所以每天早餐的时候都要吃好的 。 还有就是喝花茶 ， 不妨闲暇时间泡上一杯花草茶 。 不仅能够舒缓疲劳 ， 而且还能够调理肠胃 ， 帮助人们及时排毒 ， 促进新陈代谢 。
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作为演员的话 ， 哪怕挣钱再多 ， 也会因为作息不规律而影响身体健康 。
【补充|林志颖年过半百，外表依然似小伙，他是怎么做到的？】现在他已经淡出娱乐圈 ， 基本上每天能够保证正常睡眠时间 ， 自然对肌肤更好 。
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