新鲜薄荷泡热水还是冷水
![新鲜薄荷泡热水还是冷水,怎样让新鲜的薄荷保存时间长一点?](http://img.yunnanlong.com/230330/15363W358-0.jpg)
热水 。水温不要超过80度,薄荷叶中的一些营养成分容易受热而挥发掉,所以在用薄荷叶泡水时,最好用沸水直接泡开,而不能用冷水与薄荷叶一起慢慢煮开,这样会使得薄荷叶中的营养成分散失掉,而起不到应有的保健效果 。
【新鲜薄荷泡热水还是冷水,怎样让新鲜的薄荷保存时间长一点?】一般一杯水放2-4片干薄荷叶即可,薄荷叶中的薄荷油、薄荷脑对人体有着较强的麻痹作用,如果长期大量饮用薄荷叶泡制的茶水,容易造成人体出现呼吸麻痹、虚冷、冒冷汗、咳嗽的等多种不良症状 。所以在日常中,用薄荷叶泡水喝一定要做到适量,不能长期过量饮用 。
怎样让新鲜的薄荷保存时间长一点?薄荷可以在冰箱里保存的小窍门1、可以密封的盒子一个,吃过冰激凌的盒子(废弃物的二次利用);
2、在雨后或是傍晚时去摘,摘回来的新鲜薄荷用清水洗净后,捞出稍微把上面的水甩一下(不用甩的太干)放入密封和即可;
3、把装好薄荷的密封盒,放入冰箱的保鲜室,随用随取,这样保存出的薄荷,显得更嫩、更绿 。一个密封盒里的薄荷不要放的太满,要给里面的薄荷之间留有一些空间 。在整个保存过程中,2天左右要把里面的薄荷,取出用冷水清洗一下,再放回密封盒,放到冰箱里继续保存 。经过这样保存出的薄荷,显得更嫩、更绿 。
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