这鸡肉卷火了！早餐吃它最省事 ， 不用面粉不用发酵 ， 儿子最爱吃
常见一些面粉发酵的早餐 ， 例如油条、包子 ， 不过它们已经不能够完全的满足我们了 ， 不仅操作复杂 ， 面团发酵不好处理起来就会很麻烦 。 因为以前能够出去买一些比较美味的东西 ， 现在都不能出去了 ， 只能够吃一些简单的 。 但是我肯定是没有闲着的 ， 所以我也发现了一个新的美味 ， 在网络上是很火爆的 ， 一个网红版的鸡肉卷 。 把它当作早餐是非常不错的 ， 而且在家里也可以制作 。 用到的都是我们平时爱吃的 ， 里面还可以加入薯片呢 。 制作非常简单 ， 省心还省事 ， 口味也十分不错 ， 所在在制作好了以后 ， 老婆孩子是很喜欢吃的 。 所以我家即使只有三个人 ， 我每次都制作六个 。 每个人肯定都知道在早上刚起来的时候 ， 其实是没有什么特别大的食欲的 ， 吃的东西也都很少 ， 但是有了这个鸡肉卷以后每个人都能吃两个有面包 ， 薯片还有一个大香肠 。
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吃下去是很可口的 ， 而且能够很好的占肚子 ， 让我们的身体里面有食材 ， 并且人也会有精神 。 常常说早饭是一天里面很重要的一顿 ， 不仅要吃饱我们还需要吃好 。 吃早饭的一天和不吃早饭的一天 ， 在精神上也是有很大差别的 。 吃了早饭以后就能够很好的有精气神 ， 无论是上班还是学习都能够达到一个最好的状态 。 你说如果你们家现在不知道每天早上要吃什么的话 ， 就可以跟着我下面学习起来 ， 是用烤箱制作的 ， 简单又方便 ， 不需要太麻烦 。
【网红鸡肉卷】
食材：面包片6片、香肠6个、薯片一包、鸡蛋两个
做法：1、准备好要用的东西 ， 首先要把香肠放到烤箱里面去 ， 用上下火的方式 ， 使用一百八十度来将它烤熟 ， 我用的是生烤肠 ， 如果用快速食用的烤肠就不需要了 。
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2、把面包片碗面一圈给切掉 ， 然后再使用筷子把它给压扁了 ， 变薄了 。 薯片根据自己的味道选择就可以了 ， 但其实之后的味道差别不大 。 将薯片给打碎了 ， 越碎越好 。
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3、鸡蛋打在容器里 ， 然后混合成蛋液 。 把蛋液均匀的抹在面包上 ， 然后需要把香肠包裹在里面 。 卷好了以后还需要把外面的一层也裹上 ， 需要多弄一点 。
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4、然后再将裹好蛋液的面包放在薯片里面转一圈 ， 需要让它全部都粘上薯片了 。 最后 ， 使用烤箱的上下火模式 ， 并预热到二百度 。
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5、在烤盘上面铺上锡纸 ， 然后将鸡肉卷放在上面以后放入烤箱的中下层 ， 放在里面烤十五分钟 。 再拿出来 ， 挤上沙拉酱就可以开吃了 。
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