做法|早餐还是传统的更加受欢迎，各取所需鲜美好吃，连吃一周都不腻
早餐是我们每天都要吃的重要一餐 ， 不但吃好还要吃饱 ， 我这样简单的做上一桌 ， 不用早起 ， 不用半小时就可以上桌 ， 家里人都很喜欢吃 。 记得 ， 孩子上高中的时候经常会说：明早不吃蛋糕面包哈 ， 撑不到中午就会饿 。 听孩子这样说 ， 那我还是做我们的传统早餐吧 ， 好吃又顶饿 ， 一上午都不会饿 ， 学习和工作都会事半功倍 。
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这一餐有洋葱肉包 ， 红糖包 ， 洋葱皮蛋 ， 还有养生的红豆小米糊 ， 配上这个季节最受欢迎的水果无花果和葡萄 ， 好吃又吃的舒服 ， 关键是不用早起特简单 。 下面就分享一下做法 ， 提前准备 ， 早餐轻松搞定 。
一：洋葱肉包
洋葱是一种很棒的蔬菜 ， 很多人嫌弃它的味道 ， 其实秋冬季节以后 ， 吃洋葱好处多多 。 洋葱有很好的杀菌作用 ， 可提健胃润肠、促消化等 ， 而洋葱的辣味能抗寒 ， 抵御流感病毒 。 它不但生吃好处多 ， 用它来做包子味道更香 ， 你也赶紧试试吧 。
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洋葱肉包的做法：1 ， 面粉加入酵母粉发酵成蜂窝状 。 2 ， 洋葱切碎 ， 肉馅加入葱姜 ， 盐 ， 酱油 ， 花生油拌匀 ， 加入洋葱拌匀 ， 馅料即成 。 3 ， 面团拿出揉匀 ， 揪成小剂子擀成包子皮 。 4 ， 拿一个包子皮包上馅料捏紧 ， 二发后 ， 上锅蒸制25分钟 ， 出锅即成 。
二：五香煮花生
新鲜的花生是这个季节上市的 ， 新鲜花生用简单煮煮 ， 味道特别的香 ， 是我家这个季节常吃的一种美味 。
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五香花生做法：1 ， 鲜花生洗净 ， 把洗净的花生放到锅里 。 2 ， 加入盐 ， 花椒 ， 大料大火烧开 ， 小火慢煮约30分钟 。 3 ， 关火后 ， 把花生浸泡在汤里 ， 可以更好地入味 。 早上直接装盘上桌 。
三：红糖三角包
红糖三角包从小时候就经常吃 ， 因为长得白 ， 老妈老师以为是贫血 ， 所以就经常的做红糖包给我们吃 ， 香甜特别美味 ， 孩子都超级喜欢吃 ， 可以说比面包都受欢迎 。
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红糖三角包做法：1 ， 面团加入酵母和水和成面团静置发酵成蜂窝状 。 红糖加上一勺面粉拌匀备用 。 2 ， 发酵好的面团揪成小剂子 ， 按扁稍微一擀就可以 ， 中间放上红糖和面粉拌过的红糖馅 ， 包成三角形 。 3 ， 冷水上锅 ， 开锅后大约蒸20分钟即可出锅 。
四：洋葱皮蛋
洋葱皮蛋是属于凉拌菜 ， 很受家人的欢迎 ， 很多人说洋葱味道太冲 ， 其实吃完了漱口嚼一片茶叶即可解决气味的问题 。 吃洋葱好处多多不要因为气味儿放弃它 。
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洋葱皮蛋的做法：1 ， 洋葱切块 ， 皮蛋去皮洗净切块 。 2 ， 加入醋1勺 ， 生抽1勺 ， 盐少许拌匀即成 。 3 ， 直接上桌即成 ， 不管是三餐的那一餐吃都很棒的 。
五：无花果+葡萄
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无花果是自家树上结的果子 ， 现在秋后的比夏天的更加甜 ， 葡萄是这个季节很棒的水果 ， 餐后搭配吃最棒 ， 这两种水果再不吃真的就过季没有了 。
六：红豆小米糊
红豆小米糊是养胃健脾最好的糊糊 ， 每天早上搭配主食喝上一碗 ， 舒服又惬意 。
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