做法|红薯这样做,老公最爱吃,金黄酥脆香甜可口,比红薯干简单还好吃
导语:立秋后 , 红薯这样吃 , 香甜酥又脆 , 不蒸不烧不煮粥 , 上桌就抢光
红薯富含蛋白质、胡萝卜素以及多种维生素 , 营养丰富价值高 , 是天然的滋补佳品 , 红薯富含的蛋白质是大米的7倍 , 维生素Q是土豆的100倍 , 吃起来会增强饱腹感 , 有一定的减肥功效 , 除此之外 , 红薯还能增强人体对一些病毒的抵抗力 , 对于延缓衰老有一定的作用 , 所以说红薯被誉为是食疗佳品 , 红薯的吃法也很多样 , 可以直接蒸着吃 , 也可以煮粥喝 , 每一种不同的做法都能给人体不同的享受 , 对于红薯这种价值高口感好的食物 。
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我们当然不能错过了 , 这次分享给大家的是红薯的一种独特做法 , 将其做成一款小零食 , 金黄酥脆香甜可口 , 比红薯干还要好吃呢 , 这款小零食不用蒸不用烧也不用煮粥 , 简单易学 , 新手也可以轻松做成功 , 这样做的零食 , 老公、儿子都爱吃 , 当作追剧小零食也是非常不错的选择 , 所以非常建议大家学习这款小零食的做法 , 这款小零食便是红薯片 , 用红薯炸的薯片 , 比土豆炸的薯片好吃多了 , 还带着一丝的甜味 , 下面我们一起学习做法
红薯片的做法:
备用食材:
红薯1个 , 泡打粉3克 , 鸡蛋1个 , 白砂糖适量;
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制作过程:
第一步 , 适量的面粉放在碗中 , 加上泡打粉混合均匀 , 用清水分次少许的加入;
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【做法|红薯这样做,老公最爱吃,金黄酥脆香甜可口,比红薯干简单还好吃】第二步 , 调成稀稠均匀的面糊 , 接着磕入一个鸡蛋 , 搅打均匀成蛋糊;
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第三步 , 红薯削去皮后 , 清洗干净 , 切成薄厚适中的薄片 , 切好的片放在蛋糊中;
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第四步 , 使得每一片红薯片上都能均匀地沾裹一层蛋糊 , 炒锅中添上油 , 待油烧至六成热;
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第五步 , 放入沾上面糊的红薯片 , 开始炸制 , 待红薯片被炸至金黄状态;
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第六步 , 即可捞出来 , 控干油分后 , 撒上些许的白砂糖 , 即可开始享用 。
烹饪小技巧:1、红薯切片的时候 , 注意不要切得太厚了 , 薄薄的片才更加容易炸透 , 调面糊的时候 , 加上点泡发粉 , 可以使得红薯片变膨胀 , 而且可以增加酥脆感 , 面糊按照平常的方式调 , 稀稠度适中就可以了 , 炸好的红薯片 , 需要控干油分 , 或者是用厨房纸巾吸干油分 , 否则吃得太过油腻 , 也不健康 。
2、立秋后 , 我家的红薯就这样做 , 不蒸不烧不煮粥 , 而是做成一款香酥脆好吃的小零食红薯片 , 红薯片的做法相对比较简单 , 简单切成片 , 下锅炸一炸即可 , 这款红薯片 , 老公和儿子都非常喜欢吃 , 比外面买的红薯干还要简单好吃许多 , 一上桌就被抢光了 , 学会之后孩子的小零食就有着落了 , 再也不用出去买 , 亲手做干净卫生 , 吃了也放心 。
如果你认为红薯干的做法还不错 , 欢迎收藏起来学着做 , 或者是分享给更多的人学习 , 美食便是需要分享的 , 大家一定不能错过!
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