因为|这份早餐制作需要1个多小时,你愿意等吗,反正我愿意做
这份早餐制作需要1个多小时 , 你愿意等吗 , 反正我愿意做
我是小C!用柴米油盐烹饪菜肴 , 陪你走过三餐四季 。
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又到周末了 , 很多人打开周末的模式就是睡个自然醒的懒觉 , 然后再约上朋友二三人一起逛街 , 然后在一起吃晚饭 。 我们家也不例外 , 这周小丫头周五就去她奶奶家了 , 所以这周末我和老公可以睡到自然醒 。 但是也会按时吃饭 , 周末打算起来做个中式早餐 , 刚好昨天买的玉米也到了 , 早餐桌上又多了一种粗粮这样搭配营养丰富一些 。
早餐我花了大概1个多小时 , 熬了青豆粥 , 蒸了玉米 , 切了水果还凉拌的一盘萝卜丝 。
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青豆粥 , 之前回老家外婆给剥的 , 放冰箱一直冷藏着 , 想着怎么做来吃了 。 今早想着熬粥就直接加在里面 。 青豆洗干净 , 加入少许的水放入料理机打至细腻的青豆汁 , 然后倒入砂锅中 , 熬至沸腾后加入洗干净的大米 , 中火熬至沸腾在转小伙慢熬 。 熬至熟透后 , 关火加盖再焖15分钟 。
小贴士:因为是豆浆所以火大了就会溢出 , 所以一定要小火慢熬 。
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黑玉米 , 前两天刚买的 , 一直很好奇这个和黄玉米口感上有啥差异 。 买回家看说明蒸15分钟就可以 。 刚熬好粥后就开始蒸玉米 。 这个玉米口感很软糯 , 第一口不是很喜欢 , 多吃两口就觉得味道还不错 , 不甜却很糯 。 老公不爱吃玉米的 , 这黑玉米却得到他的好评 。
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凉拌萝卜丝 , 这个季节红皮萝卜特别多 。 菜市场上1块八一斤比起白萝卜稍微贵一些 , 买一凉拌吃 , 特别开胃 。 洗干净萝卜 , 切丝 , 加入适量的盐腌制10分钟 , 然后挤出水 , 然后不断的重新到多余的盐 。 加入辣椒油、生抽、花椒油和适量的蒜 , 拌均匀装盘 , 最后撒上一些葱和熟白芝麻就可以吃啦!
小贴士:用盐腌制萝卜丝是为了去除萝卜的辣味 , 萝卜丝腌制后会变软 , 更容易入味 。
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水果拼盘 , 早餐因为多一份水果而变得营养丰富 。 西柚切片 , 猕猴桃切出喜欢的形状 , 排盘 。 看着这样一份色彩亮丽的水果拼盘 , 心情也多了一份美好 。
难得吃一次双人早餐 , 有粥有菜还有水果 , 营养搭配丰富 。 餐桌上还插上一瓶鲜花 , 用自己喜欢的方式打开周末的生活态度 。 老公看着今早的早餐 , 不由自由地笑了起来 。 大概是很久很久没有这样和他一起吃着这样的早餐 , 平时他上班比较早 , 很少在家吃好一份早餐 。 所以今早的早餐让他有点喜出望外 。
【因为|这份早餐制作需要1个多小时,你愿意等吗,反正我愿意做】
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