生菜|快手5分钟鸡肉早餐汉堡，早餐简单又营养才是硬道理
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家里的剩米饭不要再做炒饭啦！这次是真的给各位妈妈和上班族安利的米饭新吃法！早晨五分钟 ， 做一个奥尔良鸡肉米汉堡 ， 早餐有饭 ， 有菜还有肉 ， 作为早餐最合适不过~
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鸡肉可以直接买半成品更加方便 ， 不爱吃半成品的提前一晚上用酱汁自己腌制也是可以哒~
【生菜|快手5分钟鸡肉早餐汉堡，早餐简单又营养才是硬道理】香香脆脆的米饼 ， 加上爽口的蔬菜和入味的鸡肉 ， 这样的早餐饱腹营养全都有了~即便不上班 ， 周末做给孩子当早餐也是很好的选择 ， 各位妈妈们赶紧试试吧！
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材料：
蒸熟的米饭 ， 腌制好的鸡肉 ， 生菜 ， 沙拉 ， 食用油
步骤：
1 ， 将保鲜膜铺到碗底 ， 放入蒸好的米饭 ， 反复压实后取出备用
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2 ， 锅中倒入食用油 ， 放入压实的米饼 ， 两面煎至焦黄后备用
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3 ， 锅中放入腌制好的照烧鸡肉 ， 适量补一点食用油 ， 煎至变色后加入少量清水炖煮至鸡肉成熟
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4 ， 将煎好的鸡肉放入米饼上 ， 挤上沙拉酱 ， 盖上生菜叶 ， 再挤上一层沙拉酱 ， 最后盖上另一片米饼即可
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