面团|早餐新搭配，每天换花样，让家人爱上吃早餐！( 二 )
文章图片
昨天晚上睡前调好的发面糊 ， 放冰箱醒发了一夜 ， 今早用刚刚好 ， 可以节约很多时间 。 把切好的青椒和腊肠拌在发好的面糊里搅匀 ， 舀一勺面糊倒入电饼铛 。 一勺一个饼 ， 特别方便 ， 盖上盖子烙熟就可以了 。 味道很香 ， 口感也特别松软 ， 早餐吃既营养 ， 又容易消化吸收 。
电饭煲预约的粥 ， 黑米、糯米和大米加红枣 ， 健脾养胃 ， 还能补气血 。 早餐喝一碗 ， 还能暖心暖胃 。 海鲜菇、胡萝卜炒鸡蛋 ， 口味比较清淡 ， 很适合早餐吃 。 早餐结束 ， 美好的一天又开始了 。
文章图片
周末早上可以睡到自然醒 ， 早餐可以不慌不忙的做 。 现和面蒸的白菜粉丝肉包 ， 不得不说还是新出锅的包子最好吃 ， 又软又嫩 ， 六岁的甜小七居然吃了两个 ， 小姑娘的胃口真的很不错 。 西红柿、豆腐、鸡蛋、紫菜一起烧的羹汤 ， 只放点盐味道就很鲜 ， 每人一碗 ， 搭配包子很合适哈 。 包子和汤都发过制作方法 ， 大家可以前面翻一翻 。 又到周末了 ， 祝大家周末愉快！
文章图片
周末的早上 ， 时间非常充裕 。 早上起来和了一小块发面 ， 等待发面的过程中 ， 把萝卜肉馅准备好 ， 又凉拌了一点海带 ， 我最爱这个菜 。 然后切好肉丝和蒜苔 ， 再把南瓜和泡好的大米放入料理机打成糊 ， 倒入开水内烧开 ， 南瓜绵粥就做好了 。 然后把发好的面团分成小面团 ， 包入萝卜肉馅 ， 按平后放入电饼铛盖上盖烙熟 。 烙着饼 ， 快速的把蒜苔炒肉丝给炒好了 。 又给小七煮了鸡蛋 ， 早饭做好 ， 父女俩这才起床 。 吃完早餐 ， 陪小七出去逛一圈 ， 天气还不错 。 周末也该放松一下 。
推荐阅读
- 凉水|马上开学，给孩子做这道早餐，入锅一烙鲜美又松软，6分钟出锅
- 莲藕|秋冬季，用它做早餐最香，比萝卜营养比山药清脆，尤其女人要多吃
- 做法|教你做冷冻包子，不发面，不解冻，香软蓬松又筋道，早餐必备
- 白玉|冬天，用它当早餐比面条简单，鲜香滑嫩，营养全面，6分钟出锅
- 补充|搅一搅、烙一烙，10分钟就好的早餐饼，有菜有蛋，营养全面又松软
- 蔬菜|家常美食菜：3分钟做好早餐饼，3个土豆1个鸡蛋，孩子都停不了口
- 水发|不用久等，早餐就能吃上鲜虾面，我家每周吃5次，比做泡面还简单
- 做法|4月，做给孩子吃这早餐，营养美味又解饿，3分钟出锅，家人都说好
- 做法|2个鸡蛋1棵小葱，这样做早餐6分钟就能做一锅，营养好吃又简单！
- 杨进刚|有脂肪肝，更得吃早餐